西湖龙井绿茶的功效,提神醒脑、美体瘦身

  西湖龙井茶是日常生活中人们常见且熟悉的茶,也是比较出名的一种茶,产于浙江杭州西湖一带,是我国传统茶饮之一,属于绿茶范涛,在我国茶饮中居首位。其色泽翠绿、香气浓郁、甘醇爽口,有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝的特点,含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C等成分均比其它茶叶多,营养丰富。那西湖龙井有些什么功效呢?
西湖龙井绿茶的功效
  西湖龙井绿茶的功效
 
  功效一:提神醒脑
 
  喝西湖龙井茶会影响睡眠,这是很多人都知晓的,在茶叶当中含有一种叫咖啡碱的物质,会影响中枢神经系统,从而让人产生兴奋的感觉。经常产生疲劳感的茶友可以多喝茶,提提神。
 
  功效二:美体瘦身
 
  在坊间,流传着各种各样的减肥瘦身的方法,而喝西湖龙井茶减肥也是其中之一。人体肥胖是由于体内的脂肪过多而导致,龙井茶当中的咖啡碱、芳香等物质可以调节脂肪,起到美体的功效。
西湖龙井绿茶的功效
  功效三:利尿
 
  西湖龙井茶的功效与作用,也体现在其利尿作用上。身体容易水肿等现象的茶友可以通过喝茶,让咖啡碱以及茶碱发挥其应有的利尿作用,从而治疗水肿。
 
  功效四:健牙
 
  你应该看到过一些牙膏产品以含有绿茶元素为卖点吸引消费者,确实在西湖龙井茶叶中含有氟这种成分,能对牙齿起到保健的作用。除了可以经常喝茶来健牙,甚至在饭后漱口时,也可以用茶水来漱口。
 
  功效五:抗菌消炎
 
  西湖龙井茶的功效与作用中,抗菌消炎也是表现之一。在茶叶当中的茶多酚以及鞣酸,能够让细菌无所遁形,并迅速死亡。
西湖龙井绿茶的功效
  功效六:降压降脂
 
  血压、脂肪一直是众多茶友担心的问题,我国因高血压患病而倒下的人不计其数,除了通过医疗手段来预防,在日常生活中,还可以利用西湖龙井茶的功效与作用。西湖龙井茶当中的茶多酚、维生素C和维生素P能够防治高血压,甚至能够起到降低血压的作用,不妨一试。
西湖龙井绿茶的功效
  作为中国著名绿茶,龙井茶因其色泽翠绿,香气浓郁,口感甘醇等特点吸引了一大批忠实品饮者。而其丰富的营养价值,也让人欲罢不能。所谓“好酒虽好,不能贪杯”,喝龙井茶也要采用适当的方式,比如空腹喝茶、喝太烫的茶水、喝冷茶、喝浓茶、喝隔夜茶等就是需要避免的。
责编: chunwu
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