柠檬泡绿茶的功效,可排毒养颜抗疲劳!

  在生活中我们常常是会喝到绿茶这种茶的,有时候我们为了得到更多的口感,我们会选择在绿茶中放入一些其他的物质的。柠檬就是其中的一种的。但是我们不知道的是柠檬放入绿茶里是不是对于身体有好处的。那么到底柠檬泡绿茶的功效有哪些?下面就来跟小编一起来看看吧。
柠檬泡绿茶的功效
  绿茶中含有的茶氨酸、儿茶素,可改善血液流动作用,在防止肥胖、脑中风和心脏病中有一定效用,同时,绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。
 
  柠檬是一种富含维生素的水果,含维生素C、维生素B1、B2等。维生素C能使皮肤变得光滑、白嫩、细腻、丰满,所以是一种理想的美颜美容食品。
柠檬泡绿茶的功效
  柠檬泡绿茶的功效
 
  用柠檬泡绿茶,可谓是相得益彰。柠檬中含有磷、钙、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。中医认为,味苦、柠檬性温,具有止渴生津、止痛、疏滞、健胃、祛暑安胎等功能。加上绿茶减肥,美容,抗衰老的特性,柠檬泡绿茶真是绝配。
 
  柠檬绿茶可渗透渗到细胞,将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废料予以清除并将体内蕴蓄之杂质毒素如:铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。使血液纯净,让人体必需之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。
 
  柠檬绿茶可使头脑清楚,思路灵敏,消除头昏及怠倦感,日常饮用,获益许多,是饮料之圣品。中和胃酸,清肠作用等。能排除脂肪转化过程中的代谢放废料--"酮",以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质。
 
  柠檬绿茶中的丹宁酸加上柠檬酸,酸性颇重,有胃病者最好避免饮用,但肠胃无恙者,饭后来一杯柠檬绿茶,的确可帮助消化。
柠檬泡绿茶的功效
  柠檬绿茶的做法
 
  绿茶叶的淡淡清香,再加上酸酸的柠檬,搭配起来相当合适,柠檬绿茶的制作方法也很简单,只需将沸水倒进带有茶叶的杯中即可,既可以保证绿茶的味道,也可以充分分解出柠檬里面的维生素C。柠檬绿茶适合各种年龄群,可以美白美容,同时还有瘦身收脂的作用,防止骨质疏松的功效,能够起到很好的调味作用,常用于饮料、食品中添加使用。绿茶具有美白收脂的功效,减肥美容两不误,与柠檬片搭配,酸甜爽口,在享受美好的味觉同时还能起到很好的养生作用。
柠檬泡绿茶的功效
  以上就是柠檬泡绿茶的功效,除了泡茶外,柠檬还有其他的一些做法,柠檬加入到菜肴的制作中,也可以丰富菜品的口感。
责编: chunwu
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