黄茶什么时候喝比较合适

  黄茶属于沤茶,在闷黄的过程中,会产生大量的消化酶。所谓消化酶就是将体内食物分解,并且促进营养物质充分消化和吸收的一种酶,而食物能否被充分消化和吸收又是由消化酶的数量决定的。因此,经常饮黄茶可以促进消化和吸收,对脾胃健康大有好处。对于消化不良,食欲不振者以及超重肥胖的人,黄茶都是适宜饮用的茶品,那黄茶什么时候喝比较合适呢?相关的介绍如下!
黄茶什么时候喝比较合适
  夏秋季节喝黄茶适合
 
  黄茶味甘性平,有清热、生津、润燥的功效。中医认为,秋季在饮食上应选用“防燥不”之品,黄茶不寒不热,正好符合这一特性。秋季气候干燥,往往会伤人阴津,很可能使人皮肤干涩、鼻燥、口干舌燥,甚至出现声音嘶哑和咳嗽。秋季饮黄茶,不仅能消除体内余热,使人体神清气爽;而且还能生津润燥,改善因“秋燥”而引发的各种不适症状。
 
  喝黄茶有助于消化
 
  黄茶比绿茶在加工时多了一道焖堆渥黄工艺,经过焖堆,茶叶会变黄,黄茶在整个沤的过程会产生消化酶,这种消化酶有助于消化,对于消化不妨和食欲不振都有不错的效果。
黄茶什么时候喝比较合适
  喝黄茶有助于防治食道癌
 
  黄茶里还含有大量的氨基酸、茶多酚和维生素,平时泡着来喝对于身体也有一定的好处,多饮用可以防治食道癌。
 
  喝黄茶有防癌抗癌效果
 
  黄茶鲜叶里含有较多的营养物质,制作成茶叶后这些有用的营养物质,平时多饮用具有防癌和抗癌效果。
 
  喝黄茶具有消炎杀菌效果和提神醒脑效果
 
  含有防癌抗癌效果,黄茶还有消炎杀菌效果,适量饮用还可以提神醒脑,消除疲劳,使你更精神。
 
  喝黄茶的注意事项
 
  1、肠胃不适者慎喝
 
  黄茶并不是适合所有人喝的茶,黄茶中的茶碱以及茶多酚物质,会影响胃活动。所以,肠胃不好的朋友最好少喝黄茶。
 
  2、特殊时期别喝
 
  女性在特殊时期时,最好别喝黄茶,否则会影响身体健康。这些特殊时期包括,孕期,经期以及哺乳期。
 
  3、特殊人群
 
  如果有贫血,神经衰弱,肝功能不良者,心脏病,便秘,泌尿系结石者,酒后等人群,不建议喝黄茶。
黄茶什么时候喝比较合适
  黄茶的冲泡技巧
 
  1、冲泡黄茶茶具选择
 
  黄茶一般以盖碗或者是玻璃杯冲泡的味道是最佳的,黄茶中的君山银针以玻璃杯冲泡是最好的,这样可以观赏茶叶在水中冲泡的整个过程和整个形状的舒展,其“三起三落”的奇观尤为好看。
 
  2、冲泡时的茶叶量和水温
 
  一般情况下,在茶具里置入四八之一茶叶就可以了,冲泡的水温以85度为宜。
 
  3、冲泡黄茶三阶段
 
  冲泡黄茶分为三个阶段,第一个阶段是泡30秒,第二个阶段是泡60秒,第三个阶段是泡2分钟,泡好后就可以喝了。
黄茶什么时候喝比较合适
  黄茶是我国茶文化中不可忽视的组成部分,了解黄茶、重视黄茶就是在弘扬和保护我们不可复制的传统文化。

责编: liuzhiyan
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