孕妇可以喝菊花茶是不是

  菊花茶,营养价值很高,内含有黄体酮成分,可以降低血液中的胆固醇,降低血脂,扩张冠状动脉,菊花还可以增加毛细血管抵抗力,对于一些冠心病、动脉硬化、高血压等心血管疾病有一定的帮助,那孕妇可以喝菊花茶是不是呢?下面我们就一起来了解一下吧!
孕妇可以喝菊花茶是不是
  孕妇可以喝菊花茶
 
  据专家介绍,孕妇是可以喝菊花茶的,对孕妇没有什么影响,菊花没有别的副作用,只是性寒一点,对孕妇来说没问题。很多人说孕妇不能喝菊花茶,那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收,但菊花茶不同于其它的茶叶,不会造成这种情况。
 
  孕妇喝菊花茶注意事项
 
  菊花茶中菊花为甘菊,其味不苦,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次,也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效,对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。菊花虽没有副作用,毕竟是寒性,孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量,最好要泡的清淡一些。虽然孕妇可以喝菊花茶,但是菊花茶毕竟是寒性,孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量。记得要泡的清淡,什么都有个度,最好不要喝太多,适时喝点无大碍。另外,孕妇容易上火便秘,喝点菊花茶可以有效缓解这种情况。
孕妇可以喝菊花茶是不是
  孕妇怎么喝菊花茶
 
  用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可,在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。总之,菊花茶性凉,体虚、脾虚、胃寒的人都不太适宜,如果准妈妈确实内火较大,可以少量喝一点儿淡菊花茶。
 
  哪些人不能喝菊花茶
 
  1、有咽部炎状的人
 
  有咽部炎状的人,要尽量减少对胃部刺激,而菊花性凉,长期饮用很可能刺激胃酸分泌,使咽部炎症持续存在。
 
  2、孕妇
 
  菊花是寒性的食物,所以孕妇最好不要喝菊花茶。
 
  3、过敏体质的人
 
  临床上已有服用菊花导致过敏的报道。因此,过敏体质者一定要格外注意,饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时,应立即停服,必要时及时就诊。
 
  4、阳虚体质的人
 
  阳虚体质的人,如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,尤其是脾胃虚寒的人,多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适,导致反酸。可见,用菊花茶来降火清热也是有选择的,不能千人一方。
 
  5、低血压者
 
  因为花茶普遍有点降压的作用,如果低血压者喝了菊花茶,可能会出现头晕眼花的现象,所用低血压者不能喝菊花茶。
 
  6、糖尿病人
 
  一些患有糖尿病的或者血糖比较高的人最好不要喝菊花茶,喝的时候一些不要放糖,每次喝的时候不要超过2朵。
 
  7、感冒期的人
 
  菊花茶性味凉,不适合感冒的人喝,而且感冒的人,如果出现嗓子疼时一定要多喝水,并在急性期时就积极用药治疗,以免拖成咽炎,造成长期不愈。
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  菊花茶的功效
 
  1、清热解毒
 
  饮菊花茶可清热解毒。尤其是夏秋季上火季,饮一杯菊花茶,夏季可消暑降火,秋季可解秋燥。因为菊花味甘性凉,其中含有挥发油、菊苷等成分,对各种细菌或真菌有抵抗作用。适用于暑热、风寒头痛等症状。
 
  2、杀菌抗炎
 
  菊花茶对革兰氏阳性细菌、人型结核杆菌有某些抑制作用,还具有抗病毒、抗皮肤真菌、抗螺旋体的作用。菊花还有抑制毛细血管的通气性而有抗炎的功效。
 
  3、心血管疾病
 
  据现代医学研究,白菊对治疗冠心病,对心绞痛的症状有效率达80%,心电图有效率45.9%,能降低血压,有扩张心脏冠状动脉的功能。
 
  4、防老年白内障
 
  菊花与茶配制,产生综合效果,具有降脂抗老,明目醒脑的作用,是防治老年性白内障的一种保健饮料。
 
  5、消除眼部疲劳
 
  菊花除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常可以泡一杯菊花茶来喝,能消除眼睛疲劳。如果每天喝3-4杯的菊花茶,对恢复视力也有一定作用。
 
  6、提神醒脑
 
  菊花是一种神经强壮剂,能增强毛细血管的抵抗力,可延缓衰老,增强体力。菊花有良好镇静作用,经常食用能使人肢体轻松,醒脑提神。
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  注意:
 
  泡菊花茶时随泡随饮,不要隔夜,菊花中黄酮类物质不稳定,搁置时间过长容易变质,而且营养价值会下降。

责编: liuzhiyan
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