荷叶在很早的时候就具有解热的效果，所以在我们平时，很多的人把它用来泡水可以达到瘦身的效果，在很多的便秘治疗中，荷叶可以很好的缓解这种疾病，治疗肥胖疾病的时候，荷叶是很重要的药，所以荷叶可以达到瘦身的效果，但因为荷叶茶是寒性的，因此，正确的饮用很重要，那荷叶茶需要搭配什么去寒性呢？下面我们就一起来了解一下吧！
荷叶茶是寒性的
荷叶是属于寒性的，是有祛除暑热的作用，但是它祛暑热并不是依靠属性，而是因为它本身就有苦味，进入肝脏之后，会起到清理肝脏的作用，自然就达到了祛除暑热的作用。
荷叶茶有什么功效
1、清肠排便
荷叶茶中富含大量的纤维，这种物质可以促使肠胃的蠕动速度加快，从而使得体内的废弃物加速排出，有效预防了便秘。
2、利水排毒
荷叶茶还有利尿的功效，对于长期久坐的工作人员而言，这款茶十分合适，因为久坐不动的人很容易水肿，所以就可以适当饮用荷叶茶，还可以将体内多余的脂肪排出，那么人自然就会变瘦了。
3、消脂减肥
荷叶茶有一种芳香族化合物，这种物质是可以溶解脂肪的，以至于使得脂肪无法堆积在体内，从而达到减肥的作用。
4、帮助新陈代谢
荷叶茶是可以补充茶瘦素，从而加速体内的新陈代谢，使得人变瘦。
荷叶茶最好不要每天饮用
荷叶茶本身是寒性的，若是长期饮用会伤及到脾胃，还会影响到身体的内分泌，可以将它和其它的花茶搭配饮用，就不会影响到身体的健康。
荷叶茶怎么喝
一、冬瓜荷叶茶
材料：荷叶、冬瓜。
做法：
1、冬瓜清洗干净。
2、沥干水后切成小块。
3、荷叶洗干净后放入锅中，加冬瓜块、加清水。
4、开大火煮。
5、5分钟后关火盛出。
6、放温后饮用。
二、荷叶薏仁茶材料：荷叶、薏仁。
做法：
1、荷叶、薏米用清洗洗净。
2、放入锅中。
3、加入适量清水。
4、煮5分钟。
5、盛出来。
6、放温后饮用。
喝荷叶减肥小窍门
荷叶的味道微苦，喝单一的荷叶茶会让人觉得有些难以下咽，不妨在泡荷叶茶的时候加入其他食材中和味道，同时也可以增加营养价值，如果是同样具有减肥作用的食材更好，可以起到事半功倍的效果。
在这里值得提醒大家的是，荷叶虽然寒性的，但是体质寒性的人饮用之后，是没有任何不良反应的，所以寒性体质的人是不要担心的。
