蒲公英，3-4月长新叶，5-6月开花，而蒲公英叶子最好只在未开花或刚开花时采摘，即春季采摘；这时采摘的蒲公英叶子，其排毒功效最佳。而蒲公英根则在晚秋季节挖取是最好的，这时它的口感和入药的效果最佳，那怎么喝大家知道吗？不知道的话下面小编就给大家简单的介绍一下吧！
蒲公英的三个最佳搭配
1、蒲公英+丁香
蒲公英的作用是帮助人体降肝火、清肝毒，对人的肝脏以及身体中的毒素有着很好的养护和清理作用，而丁香则有暖胃的作用，由此可以改善人的肠胃健康，若是将蒲公英和丁香搭配泡水喝，那则一方面可以帮助人们养肝，另一方便可以帮助人们养胃。
2、蒲公英+金银花
蒲公英可以帮助人体清热毒、排毒素，而金银花这种药材在中医上也常被用作降火排毒的，若是将金银花与蒲公英搭配在一起泡水，清热解毒的效果更佳。
3、蒲公英+玫瑰花
玫瑰花性温，有活血、解郁、理肝气等功效，若是将它和蒲公英泡在一起，则能改善蒲公英原本的寒凉属性，由此发挥出对人体更加强大的养护作用，尤其是对于一些经常生气导致肝不好的人来说，常用玫瑰蒲公英泡茶喝，机能疏肝解郁，又能慢慢恢复肝功能。
蒲公英水能长期喝
蒲公英理论上来说药食同源没有毒性的，而且可以消炎，能治疗高血糖、乳痈肿痛、胃炎、痢疾、肝炎、胆襄炎、痈疖疔疮、咽炎、急性乳腺炎、淋巴腺炎、瘰疠、疔毒疮肿、急性结膜炎、冒发热、急性扁桃体炎等病症，其作用是清热解毒，但是药性偏寒，所以要注意自身的体质，不要过多饮用。
蒲公英泡水喝的禁忌
1、用量不适
蒲公英服用过量容易一导致出现各种胃肠道不适的情况，这是因为服用大剂量的蒲公英后身体中的肾小管变窄，肝细胞、肾小管的上皮细胞出现了轻度浑浊、肿胀的情况，从而导致出现各种不适。
2、过敏反应
蒲公英并不适合所有的人群服用，因为有一小部分的将蒲公英泡水喝之后会出现过敏的情况，例如服用蒲公英水或者是蒲公英酒之后身体出现荨麻疹或者是浑身瘙痒，这些都是属于过敏的情况。
3、药不对证
临床上的感染多数为热证，用蒲公英一般不会有不良反应，但少数感染属于阴寒证，无热象，病程多较长，如用大剂量蒲公英治疗阴寒证，就出现食欲减退、倦怠、疲乏、出虚汗、面色苍白等。
蒲公英泡水喝的功效
1、清热解毒
蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况以及多种伤口感染后或者是化脓的效果是非常不错的。
2、美容养颜
蒲公英含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。
3、消痈散结
如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒可以多服用一些蒲公英水，另外蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。
4、防治肿瘤
蒲公英有防治肿瘤的作用，将蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。
5、抗菌作用
蒲公英中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用，所以说在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。
综上所述，蒲公英茶的饮用方式很多样，但蒲公英含有大量的营养元素，上文中已经给大家都做了介绍，正因为它能够缓解这么多的疾病，所以多喝蒲公英茶我们的体质自然也会好转。另外光喝茶效果是比较慢的，大家不要着急，一定要坚持喝下去才能看到效果哦。
