洛神花又称玫瑰茄，用其泡成的洛神花茶富含人体所需氨基酸、蛋白质，有机酸维生素C，大量天然色素及多种矿物质、水槿酸，其中木槿酸，当然的，在饮用的时候也可以搭配红枣与玫瑰花茶一起饮用，但不建议大量饮用，相关的介绍如下！
喝红枣玫瑰洛神花的副作用
女性朋友在经期最好不要喝洛神花茶，它不仅会增加出血量，也会影响到女性朋友对铁元素的吸收，所以女性朋友在经期这段时间最好是不要喝洛神花。
当然的，红枣玫瑰洛神花在炎热的夏季饮用能够消暑去火，是因为洛神花茶性凉，所以寒性体质、脾胃虚寒的女性最好不要喝洛神花茶。
洛神花泡水怎么搭配
一、搭配菊花泡水
洛神花和菊花搭配在一起具有清热解毒、清咽润喉的功效，
具体的泡制方法如下：
1、准备菊花3-5朵、洛神花3-5朵。
2、将菊花和洛神花放入干净的杯中，倒入适量的温开水。
3、盖上盖子焖5-10分钟后即可饮用。
二、搭配玫瑰花泡水
洛神花和玫瑰花搭配在一起具有活血散淤、美容养颜等功效，
具体的泡发如下：
1、准备玫瑰花3g、洛神花5g、蜂蜜1-2勺。
2、将玫瑰花和洛神花放入杯中，用温开水泡3-5分钟。
3、最后加入蜂蜜，用勺子搅拌均匀即可饮用。
洛神花茶的食用功效
1、助消化
洛神花可以帮助人体消化，因为它含有很多的纤维素，若自身日常胃部消化不好的话可以借此改善，不仅如此，它还能增强肠道动力，可起到调节的作用，对人体十分有益。
2、补血活血
洛神花具有补血和活血的功效，经常饮用可加快人体血液的新陈代谢能力，促进自身血液自身的循环，还具有一定的促进造血能力。
3、清热祛火
洛神花是一种寒性食材，它平时多长生在十度以下的寒冷环境中，使它的寒性比较重，人们食用以后能清除身体里的热毒，也能预防多种上火症状发生，平时人们出现咽喉肿痛和口舌生疮时，多食用一些洛神花就能让症状很快减轻。
洛神花茶的选购技巧
1、看其形
买花茶时，先观察花形是否完整，干花是否干净。
2、观其色
洛神花市面有两款质量比较好的，一款是暗红色，一款是透着鲜红色，以透着鲜红色为佳，是新货，选购上可以多注意。
3、闻其味
洛神花本身酸度大，所以会有自然的酸味，深吸如果是呛喉咙的请注意，有可能是硫磺熏过的。
4、品其香
茶汤泡开后要看茶汤的颜色是否通红，洛神花茶茶汤颜色艳丽通红，美艳至极。入口微酸而顺口，酸后回甜，为上品。
综上所述，洛神花茶虽然有美容养颜的功效，但是味道比较酸。如果直接喝的话，恐怕胃粘膜会受不了这种刺激。可以适当加入一些蜂蜜来综合洛神花茶的酸味，当然的，也可以搭配红枣与玫瑰花茶一起饮用！当然的，也不适合大量饮用喔！
