喝冬瓜荷叶茶能减肥吗

  冬瓜荷叶茶的营养价值丰富,饮用之后具有清热化痰、利尿消肿、预防高血压的作用,此外由于冬瓜中的膳食纤维丰富,可以促进肠道的蠕动,两者泡水饮用之后,能够去除油腻,可以帮助机体减肥,相关的介绍如下!
喝冬瓜荷叶茶能减肥吗
  喝冬瓜荷叶茶能减肥
 
  荷叶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱以及维生素C。荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱,能有效分解体内的脂肪,并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上,形成一层脂肪隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积。而冬瓜本身就有利尿排水消除水肿的作用,由此可见,荷叶冬瓜茶是能达到减肥的效果的,一般来说,坚持喝是能见到效果的!
喝冬瓜荷叶茶能减肥吗
  冬瓜荷叶茶的功效
 
  1、降脂减肥
 
  荷叶有降血脂作用。荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。
 
  2、利水排尿
 
  冬瓜皮具有明显的利水作用,将冬瓜皮泡水喝,有助于消除水肿,还能防止皮肤色素沉着,美容养颜。
 
  3、凉血止血
 
  荷叶性味苦涩,平,归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。
 
  喝冬瓜荷叶茶的副作用
 
  由于荷叶和冬瓜都属性寒,因此脾虚肾寒的人不宜饮用,否则会导致腹泻、胃痛等不适情况,另外,孕妇、女性经期勿饮用荷叶茶,否则会刺激到子宫收缩,严重者会导致流产呢!冬瓜荷叶茶虽养生,但这些注意事项都是要留意的哦,以免对身体产生不良后果!
喝冬瓜荷叶茶能减肥吗
  冬瓜荷叶茶适宜什么人喝
 
  冬瓜荷叶茶能促进油脂的分解,对减肥十分有利。因此它对于体型肥胖或是有便秘困扰的人是有一定好处的,冬瓜和荷叶冲泡成茶可以治疗高脂血症,荷叶中的生物碱有降血脂作用。所以三高人士也适合长期饮用哦!
 
  荷叶怎么做成荷叶茶
 
  新鲜的荷叶采摘回来之后,先用清水充分的浸泡。清洗干净之后,把荷叶放在烤架上。把烤箱的温度调在150℃左右,就可以放入荷叶了,等到荷叶的周围蜷曲并且干燥的时候,就可以取出来了。等到彻底干燥的时候把荷叶撕成小片,以便冲泡和饮用。把荷叶茶片放在密封的罐子里面,随时喝的时候可以随时拿。
喝冬瓜荷叶茶能减肥吗
  综上所述,冬瓜荷叶茶是茶饮的一种,也是很多人都喜欢喝的一种茶。冬瓜荷叶茶,就是利用冬瓜和荷叶冲泡而成的一种茶,它的功效与作用还是非常多的。不过,根据最新的研究发现,冬瓜荷叶茶除了那些优点之外,还存在着不少的弊端!
 

责编: liuzhiyan
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