“上火”得表现有咽喉干燥疼痛，眼睛红赤干涩，鼻腔热烘火辣，嘴唇干裂，口舌生疮，食欲不振，大便干结，小便发黄等。这是人人都不希望发生的，那何不试试喝花茶来去火呢？
去火的花茶有哪些？
1、菊普茶
所谓菊普茶就是菊花茶配普洱茶。菊普茶有着很好的减肥美容作用，有祛痘降火清血脂等。
2、玫瑰麦冬茶
玫瑰花、麦冬。将玫瑰花和麦冬一起用开水冲泡。泡开后，将头遍茶倒掉。饮用此茶可以美容肌肤，起到淡斑的作用，还能防止上火。
3、薄荷茶
用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。
4、玫瑰花茶
相传玫瑰花茶祛痘的功效很不错，这其实也是有根据的。玫瑰花茶能够帮助降火气，消除你的疲劳，帮助伤口的愈合。
5、桃花茶
利用桃花和柠檬片的搭配具有清火祛痘的作用，特别是夏天要到啦，这款花茶还能帮助减肥，加入了柠檬片，酸酸的感觉开胃而且提神。
6、三七花
现代人因为生活节奏的加快，很容易出现心浮气躁，火气很大的问题，长期喝三七花茶，可以让人的火气得到消减，起到去火气的作用。
7、金银花茶
相信大家对于金银花是很熟悉的，它具有清热，解毒，润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒的作用。
降火喝什么茶好呢?赶紧试试以上7款降火花茶吧。它们既能降火又能美容，最重要的还可以当成养生茶。
8、金莲花
金莲花从中医上来讲，它是寒性的，有清热解毒的作用，所以尤其适合那些容易上火动不动就嗓子疼的人，其次金莲花茶对于治疗呼吸道炎症等都有不定的功效。
9、金盏花
金盏花具有降血糖的作用和抑制肾排空的作用，所以它对胃肠道比较有好处，但是饮用金盏花茶的量不要太大，可以适当加点冰糖或者蜂蜜调味，夏天天热，还可以把沏好的金盏花茶放在冰箱冰镇一下，可以帮助润燥去火。
10、百合花
百合花茶是偏寒性的，所以对于润燥去火比较有效，同时它还具有安心、益智、润肺止咳的功效，如果觉得茶味比较苦的朋友可以适当加点蜂蜜调味，但糖尿病人千万不要加。
在平日的生活中如果上火了，可以多喝以上降火茶，或许可以养护肝脏健康，缓解口臭的尴尬。
