在中药中，远志对于心、肺、肾都有疗效，主要功效包括安定心神、提高智力、润肺止咳等，所以当出现了健忘心悸、心神易散、失眠多梦等症状时可以服用远志，但是远志毕竟是一种中药材，是药三分毒，也是有毒性的，具体如下！
远志的毒性
远志具有一定的毒性。曾经做过一个实验，用远志根皮给小白鼠灌胃，再灌75克的时候小白鼠没有死亡，但是接着灌到150克这时候就出现了小白鼠死亡的情况，所以原质的毒性也是非常大的。因为有这种特性，所以大家在日常生活中使用这种药物的时候应该特别注意，避免出现不必要的伤亡。
食用远志不良反应
使用远志这种药材如果使用不当，很有可能会出现一些不良反应。其中比较常见的不良反应有面部潮红和下肢麻木。一些人可能会出现皮肤问题，其中丘疹是一种比较常见的现象，在停止用药之后，会另行消失，所以对人体的伤害也是不太大的。
远志食用方法
通常情况下，远志都是和其他药物一起把配成药方服用，比如和朱砂、龙齿等搭配，则可以安静凝神，当然搭配远不止于这一种，医生会根据不同情况来搭配药物。除此之外，远志也可以做成药膳，比如说远志枣仁粥、远志汤、安神定志茶等。而且远志也可以用来泡酒。
食用远志的注意事项
食用远志这种药材如果使用不当，很有可能会出现一些不良反应。其中比较常见的不良反应有面部潮红和下肢麻木。一些人可能会出现皮肤问题，其中丘疹是一种比较常见的现象，在停止用药之后，会逐渐消失，所以对人体的伤害也是不太大的，所以如果我们发现自己出现了一些不良的反应了，那么在这时候就需要大家及时的停止使用远志了哦，否则就容易导致我们出现身体的不适，这是不利于我们健康了。
食用远志功效
1、心肾不交、失眠多梦、记忆力减退，远志具有安神益智的作用，服用之后可开心气而宁心安神，且有助于改善记忆力。
2、如有神志不清、神志恍惚的现象，也可以用远志入药来治疗。
3、如果心神不宁，常将远志与茯神、龙齿、朱砂等一起入药，有助于安神。
4、如果有痰，且咳不出来，可以尝试以远志入药，并与杏仁、贝母、瓜蒌、桔梗等同用来化痰。
5、身上如果有疮疡肿毒，远志也可起到消炎止痛的作用。
6、女性如果出现乳房胀痛，也可以远志来治疗，需以黄酒送服。
7、如出现精神失常、癫痫惊狂的症状，中医常用远志与夏、天麻、全蝎一起用药。
注意事项：
如果远志的使用量不加控制的话很有可能会导致过敏性休克，所以大家在平时用药的时候一定要谨遵医嘱，避免出现不必要的麻烦。
