洋甘菊是含有淡淡的苹果香，有“苹果仙子”之称，属于菊科植物，花瓣是白色中间呈黄色、叶片毛茸茸的感觉。洋甘菊具有很好的舒敏对皮肤有很好的改善作用，在我们的身边，有很多的人都喜欢喝洋甘菊茶，那胃不好喝洋甘菊茶吗？具体如下！
胃不好不建议喝洋甘菊茶
因为洋甘菊花具有清热解毒的功效，胃凉者喝了，可能会导致病情的加重。如果胃不好想喝茶，建议可以喝以下几种茶：第一，茉莉花茶，具有化湿和胃的作用。第二，柠檬草茶，柠檬草茶具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效。第三，白玉花茶，具有暖胃、清心润肺、护肤养颜的作用。第四，康乃馨茶，有健胃开胃的作用。
喝洋甘菊茶注意事项
1、洋甘菊茶不适宜过量饮用
2、洋甘菊茶属于凉性茶，就洋甘菊茶的宜忌人群来说，怀孕妇女和小于4个月的婴幼儿不宜饮用洋甘菊茶。如果是婴幼儿孩子饮用洋甘菊茶，那么应该要注意婴幼儿的年龄应该在4个月以上。
3、一些人群也不适宜食用洋甘菊茶，就是低血压、寒性体质者。这两类人群应该根据自身情况酌量饮用洋甘菊茶。
4、空腹不能饮洋甘菊茶，否则会感到饥肠辘辘，甚至会头晕眼花，翻肚欲吐，即俗称的“茶醉”。
5、睡前不能饮洋甘菊茶，否则会使人难以入睡。6、冷洋甘菊茶不能饮，洋甘菊花茶冷后性寒，对胃不利。
洋甘菊的泡法
将干燥的洋甘菊约两茶匙，以开水冲泡，焖约三十分钟，酌加蜂蜜，非常甜美可口。洋甘菊有帮助睡眠的功效，缓解病人的发炎和疼痛症状，缓解由神经性皮肤瘙痒引起的失眠;洋甘菊安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。
喝洋甘菊茶的好处
1、用洋甘菊泡茶不仅能够治疗失眠、降低血压、可增强活力、提神，还能够增强记忆力、降低胆固醇。
2、用洋甘菊泡茶能够止咳，祛痰，可支气管炎及气喘，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。
3、洋甘菊有帮助睡眠、润泽肌肤、可治长期便秘、能消除紧张、眼睛疲劳、润肺、养生，并可治疗焦虑和紧张造成的消化不良，且对失眠、神经痛及月经痛、肠胃炎都有所助益，可安抚焦燥不安的情绪、帮助入眠、治疗便秘、减轻头痛、舒解眼睛疲劳。
4、用洋甘菊泡茶可消除感冒所引起的肌肉痠痛，能镇定精神、纾缓情绪，提升睡眠质素，还可改善过敏的皮肤。
5、洋甘菊的功效还包括可帮助排除体内毒素、美白润肤，还能适当释放压力、帮助睡眠，即一夜好眠。
6、洋甘菊还有很多其他作用，包括洋甘菊茶当漱口水可缓解牙痛；洋甘菊茶加入洗发精内可为头发增加亮丽光泽；洋甘菊茶放松不安的身心，在失眠或常发恶梦的晚上饮用，可有意想不到的帮助。
综上所得，洋甘菊茶具有健胃、消炎杀茵的功效，经研究发现洋甘菊茶可以预防胃溃疡、缓和胃部紧张，因此胃不好也是可以喝洋甘菊茶的。并且喝洋甘菊茶对敏感性皮肤有奇特功效，并且能够调节肤色，提高肤色亮度！
