桑葚配什么泡水最壮阳?吃桑葚的好处

  桑葚是一种比较常见的水果,可以直接食用,也可以泡酒喝,也可以泡水喝,从中医的角度来说,桑葚有很好的补肾护肝的功效,所以适当的喝一些桑葚干泡水,也有一定的壮阳的作用,对于男性来说能够提高性功能,且要是搭配其他其他东西的话壮阳的功效翻倍,主要是有哪些东西呢?具体如下!
桑葚配什么泡水最壮阳?吃桑葚的好处
  桑葚和什么东西吃壮阳
 
  1、锁阳桑葚茶
 
  材料
 
  锁阳、桑椹各20克,蜂蜜10克。
 
  做法:将锁阳、桑椹捣碎,装入料包,放入壶中,倒入沸水,加盖闷泡15分钟。每次倒出一杯,待温后调入蜂蜜拌匀饮用。可多次冲泡,代茶频饮。
 
  2、桑葚杞龙酒
 
  材料
 
  桑葚、枸杞子、龙眼肉、大枣各适量,白酒500毫升。
 
  做法:将桑椹、枸杞子、龙眼肉、大枣加工粉碎,放入白酒中,密封,每日振摇1次,浸泡半个月后去渣,即可饮用。每日饮服2次,每次20毫升。
桑葚配什么泡水最壮阳?吃桑葚的好处
  吃桑葚的好处
 
  1、补血清血,促进造血细胞生长
 
  女人需要补血养颜,大枣和阿胶的作用更多体现在“补”而桑葚具备提高机体造血技能的功效
 
  2、抗癌,降血糖血脂
 
  桑果中含有一种叫「白黎芦醇」(RES)的物质,能刺激人体内某些基因抑制癌细胞生长,并能阻止血液细胞中栓塞的形成。
 
  3、驻颜抗衰老
 
  富含维生素C等抗氧化成分,美容养颜
 
  4、补肝护肾
 
  对男女补肾都有很好的功效,从根源上治耳鸣,滋养黑发。
 
  5、增强免疫力
 
  增强血液新陈代谢能力,提高身体素质。
 
  6、补脑益智
 
  促进小孩智力发育,成人用脑过度也可以用桑葚调理。
 
  桑葚的营养价值
 
  桑椹果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、苹果酸、琥珀酸、酒石酸和多种人体所需的维生素以及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等营养物质。桑葚汁浓似蜜,甜酸清香,具有多重食疗功效,所以桑葚又被称为“民间圣果”。
 
  每100克桑葚含有营养成分包括能量48千卡、蛋白质1.6克、脂肪0.4克碳水化合物12.9克、膳食纤维3.3克、维生素A3微克、胡萝卜素20微克、核黄素0.05毫克、维生素E12.78毫克、钙30毫克、磷33毫克、钾32毫克、钠1.9毫克、铁0.3毫克、锌0.25毫克、硒6.5微克、铜0.06毫克、锰0.29毫克。
桑葚配什么泡水最壮阳?吃桑葚的好处
  桑葚的吃法
 
  1、取新鲜熟透的桑葚500克,米酒1000毫升,浸泡1-2个月饮用,每日2次,每次1小杯,可用于贫血或关节炎的辅助治疗。若治疗肠燥便秘,桑葚50克,肉苁蓉15克,黑芝麻15克,炒贝壳10克,水煎服,每日1剂。
 
  2、桑葚30克(鲜者60克)、糯米60克,煮粥,待熟时调入冰糖少许服食,每日1剂。可滋养肝肾,养血明目,适用于肝肾亏虚引起的头晕目眩、视力下降、耳鸣、腰膝酸软、须发早白及肠燥便秘等。
 
  3、桑葚、蜂蜜各适量,将桑葚水煎取汁,文火熬膏,加入蜂蜜拌匀饮服,每次10-15克,每日2-3次。可滋阴补血,适用于阴血亏虚所致的须发早白、头目晕眩,女子月经不调、闭经等。
 
  4、桑葚100克、黄酒500克,将桑葚置黄酒中密封浸泡1周后按量服用。可养阴利水,适用于阴虚水肿、小便不利、关节作痛、口渴、发白等。
 
  5、桑葚40克、冰糖20克,用开水冲泡饮用。桑葚性寒生津,冰糖性平滋津,治肠道津液不足所致的大便干燥。
桑葚配什么泡水最壮阳?吃桑葚的好处
  综上所得,桑葚所包含的营养成分是苹果的5~6倍,是葡萄的4倍,它的营养价值在水果中也是数一数二的高,本身桑葚就有壮阳的作用,所以要是加入其他具有壮阳功效东西的话,壮阳的作用会更好!

责编: liuzhiyan
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