薄荷叶花茶搭配,薄荷茶的最佳搭配

  薄荷味辛,性寒,是一种可以食用的植物,最简单的吃法就是直接用热水泡开,这个吃法不论是干薄荷还是新鲜薄荷皆可,饮用的方式非常的多样,最典型的就是搭配各种花茶一起饮用,具体如下!
薄荷叶花茶搭配,薄荷茶的最佳搭配
  薄荷叶花茶搭配
 
  1、玫瑰花
 
  薄荷也可以和玫瑰花搭配在一起泡茶喝,这样泡出的薄荷叶茶花香会更加浓郁,而且能为人体补充更多的营养,并能强心提高大脑功能,它能让人体各器官细胞的活性明显提高,并能加快人体内血液循环,在日常生活中最适合那些长期从事脑力劳动的人群饮用。
 
  2、迷迭香
 
  薄荷叶在泡茶的时候搭配一些迷迭香,口感也特别好,而且能让他提神醒脑的功效更加出色,可以缓解人类倦怠不振的心情,并能促进体力尽快恢复,在人们出现身体疲劳和精神微迷不振时,都可以用薄荷叶和迷迭香泡茶喝,它能让人体尽快恢复到正常状态。
 
  3、绿茶
 
  薄荷叶在泡茶的时候可以搭配适量的绿茶,但这时一定要选择那些晒干的薄荷叶,每次取出二克,搭配三克绿茶,直接放在干净的玻璃杯中,然后冲入90度左右的开水,焖泡二分钟以后里面的茶汤就能饮用,这样泡出的薄荷茶,不单能清热解毒,还能祛除人体内的湿气,更能减肥瘦身。
 
  4、柠檬
 
  搭配柠檬薄荷叶还可以和柠檬搭配在一起泡茶喝,他们在一起冲泡时,可以加入适量的蜂蜜调味,这样泡出的薄荷叶茶酸甜爽口,而且带有浓郁的薄荷香,人们饮用以后能开胃消食,也能促进消化,并能加快人体的免疫细胞再生,对增强人体抗病能力有很大的好处。
 
  5、菊花
 
  将菊花与薄荷一起放入茶杯中,加盖冲泡5-10分钟即可。菊花清热解毒、缓解疲劳,与具有提神效果的薄荷一起冲饮效果更佳。
 
  6、桂花茶
 
  将薄荷叶和桂花一起放到茶杯中,加入热水200毫升。加入冰糖调味,可以清热解毒、缓解疲劳。可缓解上班族的压力并可提神醒脑。
 
  7、菊花枸杞茶
 
  将薄荷叶和菊花一起放到茶杯中,加入热水200毫升。加入冰糖调味。枸杞有明目的作用,尤其适用于长期看电脑的人士。
 
  8、薰衣草
 
  将上述原料放入花草茶专用壶中。再将薰衣草、菩提子、薄荷叶先用开水冲洗一遍,具有舒压安眠的作用,对呼吸系统与治疗感冒也有助益。
薄荷叶花茶搭配,薄荷茶的最佳搭配
  薄荷不能和什么一起吃
 
  1、薄荷不能和甲鱼一起吃:同食可能会引起食物中毒症状。
 
  2、薄荷不能和龟肉一起吃:同食否则会很容易患上疝气。
 
  薄荷茶的功效
 
  1、提神醒脑
 
  薄荷中含有具有辛凉气味的可挥发性薄荷油,能起到提神醒脑、刺激神经的作用,特别是在工作或者学习中犯困的人,将薄荷揉碎闻嗅或者喝一杯薄荷水都能让人变得清醒起来。
 
  2、疏肝理气
 
  薄荷入肝经,有疏肝理气的功效,食用薄荷对于肝郁气滞、胸胁胀闷等症状有缓解的作用。
 
  3、疏散风热
 
  从中医的角度讲薄荷性凉、味辛,辛以发散,凉以清热,因此吃薄荷具有疏散风热、辛凉解表的功效,对于风热感冒、咽喉肿痛有缓解的作用。并且薄荷中含有的薄荷油还能使皮肤毛细血管扩张,促使发汗,达到发汗解表的目的。
 
  4、消炎止痒
 
  薄荷还具有止痒的功效,但不是用来吃,而是用来擦。将薄荷揉碎擦拭在被蚊虫叮咬后痒、肿的部位,能够止痒。应为薄荷中含有薄荷醇,能够麻痹神经末梢,可以消炎、止痒、止痛。
薄荷叶花茶搭配,薄荷茶的最佳搭配
  喝薄荷茶注意事项
 
  1、薄荷叶适合头痛目赤、咽喉肿痛的人食用,另外也适合口疮口臭、牙龈肿痛、风热瘙痒者。
 
  2、孕妇食用薄荷叶要注意不能过量,最好是不要吃薄荷或者喝薄荷水。除了孕妇不能多吃,哺乳中的妇女也不宜多用,因为薄荷叶有抑制乳液分泌的作用。
 
  3、阴虚的人食用薄荷叶要谨慎。因薄荷芳香辛散之故,所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。
 
  4、控制薄荷叶的用量。薄荷脑、油对哺乳动物具有较强的麻痹作用,若过量服用会导致呼吸麻痹而死亡。因此,在药品中的使用剂量不能超过规定的限量(除药用外,一般每人每日不超过2mg/kg体重)。
 
  5、薄荷叶要后下:薄荷的成分容易因受热而挥发失效,所以宜在水滚后再放入。薄荷叶有醒脑、兴奋的功效,所以晚上也不宜多吃薄荷叶,以免造成睡眠问题。
薄荷叶花茶搭配,薄荷茶的最佳搭配
  综上所得,薄荷茶香气清香宜人、滋味鲜爽清凉,是夏季最适宜饮用的一款茶饮,具有一定的药理功能,适量饮用对身体的益处很多。喝薄荷茶的时候可以单独泡饮,也可以搭配饮用!

责编: liuzhiyan
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