小叶苦丁冷泡

  众所周知,苦丁茶味苦、微甘,具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效,当然的,苦丁茶的泡法也非常的简单,因此,下面小编就给大家介绍一下苦丁茶如何冲泡吧!
小叶苦丁冷泡
  苦丁茶如何冲泡
 
  1、准备好洁净的茶具,如没有专用茶具,普通玻璃杯或其它杯也行。杯应充分洗净,不能有油污残留。杯最好准备两个,一个用来泡制苦丁茶,一个用来盛泡制好的茶汤。
 
  2、将纯净的水烧至沸腾。
 
  3、取1~2根苦丁茶放至茶杯中,将开水倒入少许,轻轻摇晃茶杯5~10秒,然后将水倒掉。这个过程叫“洗茶”,是一种苦丁茶泡制的传统程序,目的是洗去茶叶中可能存在的灰尘与杂物。
 
  4、再次将开水倒入到茶杯中,每次倒入的开水量一般在150毫升左右,饮用几次后,具体水量可以按个人口味进行增减。
 
  5、泡制3~5分钟后,将泡制杯中的开水全部倒出,装入盛茶汤的杯中,即可开始饮用。
小叶苦丁冷泡
  苦丁茶冲泡注意事项
 
  1、单独冲泡
 
  这种冲泡也叫做单茶饮,单纯将苦丁茶放入茶壶或者茶杯中冲泡。
 
  2、混合其他茶叶冲泡
 
  与其他茶叶,如乌绿茶、龙茶、毛尖、龙井、花茶等混合冲泡时,苦丁茶与其他茶叶相配的比例为1:9,最高最好不超过2:8,否则,苦丁茶就会把其茶叶的味道盖住。
 
  喝苦丁茶的好处
 
  1、苦丁茶能双向调节机体代谢,增强人体免疫功能,明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白,具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效。
 
  2、苦丁茶还对高血压、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用。
 
  3、苦丁茶被誉为“长寿茶”、“美容茶”,是一种纯天然的多功能保健珍品。常年饮用可以保健身体、延年益寿。
 
  4、苦丁茶还对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾等有较好疗效。
 
  5、苦丁茶可抗癌防癌,对鼻咽癌、食道癌有抑制作用。6、用苦丁茶煮水外洗可杀菌、消炎,防治红眼病、粉刺、暗疮、痱子等多种疾患。
小叶苦丁冷泡
  苦丁茶什么人不能喝
 
  1、风寒感冒者
 
  冬季是感冒的高发季节,患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物,如生姜等,祛除体内的寒气,如果此时饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。
 
  2、虚寒体质者
 
  虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷,常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物,而且不容易“上火”,但喝了寒性的苦丁茶后,手脚冰凉的症状会加重,不利于虚寒体质的改善,严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
 
  3、新产妇
 
  刚生完宝宝的新产妇身体虚弱,应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复,还会伤及脾胃,极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。
小叶苦丁冷泡
  以上就是关于苦丁茶如何冲泡的介绍,从上面的介绍中我们就可以看出苦丁茶如何冲泡方法非常的简单,只要掌握好几个简单的步骤即可!

责编: liuzhiyan
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