茉莉和什么一起冲泡?玫瑰、薄荷等

  喝茶是一种养生方式,广大的女性朋友就喜欢喝花茶,女人如花,花茶能让女人娇颜永驻。茉莉花茶是比较常见的花茶,它不仅是茶,还是一味药材。茉莉花性平味辛甘,平时没事就能喝,那么,茉莉花和什么一起泡好喝呢?
茉莉和什么一起冲泡
  茉莉和什么一起冲泡好喝?
 
  1.茉莉花茶+玫瑰
 
  把茉莉花茶和法兰西玫瑰按照1:2的比例泡成茶饮,制作成玫瑰茉莉花茶即可。经常喝能调理月经和痛经,有着很好的美容润肤的功效。除此以外,适当加入一些柠檬或者马鞍草,更是有着减肥瘦身的好处哦!
 
  2.茉莉花茶+薄荷
 
  薄荷中有着很好的清热解毒功效,非常适合夏天吃,搭配茉莉花茶一起更是有着极好的效果。制成的薄荷叶茉莉花茶能清新口气,明目清肝,提升解压以及清热去火哦。另外,茉莉花茶也可以搭配桂花一起喝,能帮助你恢复食欲胃口大开。
 
  3.茉莉花茶+薰衣草
 
  用薰衣草搭配茉莉花茶一起泡茶能安神养心以及舒缓情绪,还有着极好的美容养颜效果。再搭配上洋甘菊一起长期喝更是有着减轻胃痛的好处呢!
茉莉和什么一起冲泡
  4.茉莉花茶+菊花
 
  菊花一直有着出色的清热去火,防辐射以及清肝明目的好处,尤其适合春夏季喝。采用茉莉花茶和菊花搭配一起能促进气血循环和新陈代谢,还有着光泽皮肤养发护发的好处,长期喝更是能起到静心宁神以及降火清热的功效。
 
  5.茉莉花茶+洛神花
 
  准备茉莉花,洛神花以及绿茶,把茉莉花茶以及洛神花加入沸水中冲泡一次,然后加入绿茶再冲沸水浸泡五分钟左右就可以喝了。这款花茶有着非常好的抗衰老作用,最适合爱美女性喝了,让你变美变白!
 
  6.茉莉花茶+荷叶
 
  把茉莉花茶和荷叶放进沸水中冲一遍后,再放进另一个杯子里加入适量的沸水后,冲泡上十分钟左右即可饮用。这款茉莉荷叶花茶有着很好的通便消脂功效,还能为你排毒清热以及减肥呢!是女性朋友们的最佳选择!
茉莉和什么一起冲泡
  茉莉花茶的不宜人群
 
  1、便秘患者,茉莉花茶因其包含茶叶成分,含有茶多酚,而茶多酚对于肠胃有一定的影响,会加重便秘者的便秘哦。
 
  2、缺铁性贫血者,茉莉花茶中含有的鞣酸等成分会与铁元素相结合,形成沉淀无法让人体吸收,而缺铁者要补充铁,因此缺铁性贫血者不宜喝茉莉花茶。
 
  3、神经衰弱者,茉莉花茶茶叶中含有咖啡碱等成分,我们知道饮茶会让人更加的有精神,这就是咖啡碱能够刺激人体神经中枢,是人体兴奋,这样对于神经衰弱患者来说是很不利的哦。
茉莉和什么一起冲泡
  茉莉花茶虽然很好喝,但如果多加一些其他东西搭配可能功效或口感更佳哦!以上茉莉花的搭配喝法你学会了吗?
责编:chunwu
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