菊花茶怎么泡才好喝

  很多人都喜欢泡菊花茶喝,菊花茶能够有效的帮助解除散热,而且还有延迟衰老的效果。经常泡水喝对身体有好处,而且菊花茶的冲泡方法很简单,直接用热水冲泡即可饮用。不过,想要使菊花茶更好喝的话,大家可以尝试搭配泡饮,使菊花茶的味道更好。那么,菊花茶怎么泡才好喝?下面一起来了解看看。
菊花茶怎么泡才好喝
  菊花茶怎么泡才好喝?
 
  1、菊花山楂茶
 
  取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用。这样冲泡可以起到帮助消除脂肪的作用,如果是高血压或者高血脂的人群是比较适合这种泡法的。另外想要减肥的朋友们,也可以这样泡着喝。
 
  2、三花茶
 
  菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮。三花茶是所有的菊花茶饮里面比较出名的一种,一方面因为香味宜人,另外就是它的功效比较厉害。常常感觉咽喉肿痛或者心烦意乱的人不妨多喝此茶,能够达到缓解的效用哦。
 
  3、菊花蜜饮
 
  菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。
 
  由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
 
  4、绿茶加菊花
 
  取菊花10克,茶叶3克,一并冲泡,可防治早期高血压。这道茶在冲泡的时候比较简单一些,而且材料也可以说是比较容易找到的。非常推荐给大家,建议中老年可以尝试看看。
菊花茶怎么泡才好喝
  喝菊花茶的好处
 
  1、白菊花内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素,中华医学研究表明,白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津,以及调整血脂等功效。
 
  2、长期使用电脑者,易患眼病。专家认为,平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外,菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。
 
  3、宋内氏痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒、副伤寒杆菌、铜绿假单胞菌白菊花汤、大肠埃希菌、霍乱弧菌有抑制作用。
 
  4、常服菊花煎剂,对心脏有明显扩冠和增加冠脉流量,能降低血清甾醇和三酸甘油脂,并能降压预防心绞痛。
菊花茶怎么泡才好喝
  5、白菊还可代茶,其色、香、味不亚于龙井茶。经常服用,能增强毛细血管抵抗力、抑制毛细血管的通性,起到抗炎强身作用。
 
  6、菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹,久服利气,轻身耐劳延年。”特别要提到的是黄山贡菊,它生长在高山云雾之中,采黄山之灵气,汲皖南山水之精华,它的无污染性对现代人来说,具有更高的饮用价值。
 
  以上内容就介绍到这里。菊花茶虽是药理作用不错的饮品,但是也不能过量的饮用,而且也不能天天喝,否则饮用不当对身体健康也不好。因此,大家喝菊花茶要正确合理。
责编: 红豆
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