决明子泡水喝的6个害处

  决明子,是我们常见的一味中药材,我们在平时选择服用决明子就能很好的促进健康,可以帮助我们很好的提神醒脑,而且对眼睛健康也会有帮助,而且决明子的吃法也比较多,其中最常见的服用方法就是泡水喝了,那有危害吗?相关的介绍如下!
决明子泡水喝的6个害处
  决明子泡水喝的危害
 
  1、便秘
 
  因为在决明子里面含有两种成分,一种叫做大黄酚,一种叫做大黄素,这两种元素如果长期在体内沉淀,那么就可能会导致人体出现便秘的情况,而且这种便秘是属于难治性的便秘,并非普通性的病症,除此以外,还可能会引发肠道病变。
 
  2、头晕
 
  作为一种中药材,决明子泡水的好处的确很多,但如果不搭配其他药材同时服用,就可能会出现头晕的现象,因此一般决明子都要和其他药材搭配服用。
 
  3、月经不规律
 
  虽然说决明子泡水喝的好处比较多,但是也不能够长期大量的饮用,否则可能会引发月经不调等症状,如果严重的话,甚至可能会影响子宫内膜的正常程度。
 
  4、导致脾胃虚寒
 
  众所周知,决明子是一种寒凉的药物,就是因为这样才具有降火和降血压的功效,虽然对于高血压和降火来说效果很好,但如果是脾胃虚寒,或者是脾虚泄泻者,在服用决明子泡水喝,就可能会导致病情加重。
决明子泡水喝的6个害处
  5、早产或流产
 
  也是因为决明子是寒性药物,所以不太适合给孕妇饮用,这样一来,很容易导致孕妇出现流产或者是早产的情况。对孕妇来讲危害是特别大的,所以朋友们要记住。
 
  6、生育能力受到影响
 
  一些女孩子觉得决明子茶喝了以后有减肥的功效,所以会长期大量的饮用,长期大量饮用,除了上面几个危害以外,还可能会对女孩子的生育造成一定的影响。
 
  决明子泡水后可以吃,但不建议吃
 
  决明子是一种常见的中药材,具有清肝明目、润肠通便之效,它本身并无毒性,而且泡水后的决明子仍然有大部分的有效成分仍然在药渣中,但是决明子的外皮十分坚硬,而且含有丰富的纤维素成分,直接食用很难嚼碎,而且食用过多还容易引起消化不良,因此决明子泡水后虽然可以吃,但是一般不建议食用。为了保证其药效,建议选择合适的泡水方法。
决明子泡水喝的6个害处
  决明子泡水喝正确方法
 
  1、将决明子敲碎后放入茶杯中。
 
  2、冲入沸水,加盖。
 
  3、闷泡10分钟左右,待其稍冷却后即可饮用。
 
  4、也可以根据自身需要加入蜂蜜、菊花、枸杞等一同泡水。
 
  决明子泡水后长什么样
 
  决明子有生决明子和炒决明子两种,一般炒决明子泡水后大小不会明显的变化,而生的决明子在泡水后会吸水发胀,个头比原来要大一些;另外决明子刚开始泡水时眼神比较淡,有些类似茶叶水的颜色,泡的时间越久,水的颜色就会越来越深。
 
  生的决明子可以泡水喝
 
  生的决明子也是可以泡水喝的,但是一般建议用炒的决明子泡水会更好,一方面是因为生的决明子质地十分坚硬,其中的有效成分很难泡出来;另外一方面是因为生的决明子药性寒凉,更偏重于润肠通便之效,若是饮用过多,很容易引起腹泻等不适。
 
  哪些人不适合吃决明子
 
  1、脾虚泄泻者
 
  中医认为决明子味甘,苦,咸,性微寒,入大肠经,具有润肠通便的功效,适合大便干结、便秘者服用,若是脾虚泄泻者服用决明子很可能会导致脾胃寒气加剧,泄泻症状加重。
 
  2、低血压患者
 
  决明子具有一定的降压之效,有严重低血压或长期低血压患者不宜盲目服用决明子,以免导致血压水平降低而引发不适。
决明子泡水喝的6个害处
  总之,服用决明子对我们健康是有很大帮助的,现在很多人都会服用决明子,这样对健康是有一定帮助的,但是服用决明子也会存在一定问题,上面介绍的这些情况我们必须要小心,如果能够避免这些搭配紧急,那么自然对我们健康也会有帮助。

责编: liuzhiyan
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