洛神花茶以及枸杞的功效

  洛神花,一种功效很多的茶叶,非常适合在酷热的夏天饮用,它具有消暑、清热、解疲劳、止渴生津的功效;在夏天饮用一杯洛神花茶既能解暑气,降火,生津止渴;又能起到消除疲劳的作用,当然的,枸杞也是一种功效很多的茶叶,相关的介绍如下!
洛神花茶以及枸杞的功效
  洛神花茶的功效
 
  1、洛神花茶具祛火消炎的作用,常喝橘子皮泡水的朋友知道,陈皮去火的功效,而包含了陈皮的洛神花茶的祛火消炎功效更是明显,患炎症和上火的朋友可以饮用。
 
  2、洛神花茶降低胆固醇的作用,洛神花茶中含一种物质叫黄酮素还茶酸和氨基酸,这些物质都可以效降低体内的胆固醇,而降低了胆固醇可以效避免心脑血管疾病。
 
  3、洛神花茶调节血压的功效,如果是患高血压的朋友可以适当饮用洛神花茶,这种茶可以缓解我们的血管负担,降低血压,并且可以缓解情绪提高睡眠质量。
 
  4、洛神花茶还预防肠癌的功效,洛神花茶中的茶酸PCA物质可以加速癌细胞的死亡速度,同时抑制肠胃处的细胞出现癌变反应,是癌症患者常喝的茶品。
 
  枸杞的功效
 
  1、枸杞中所含丰富的B一胡萝卜素可在人体内转化成维生素A,而维生素A可生成视黄醇,从而提高视力,防止黄斑症。
 
  2、现代医学研究证实枸杞子中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、各种维生素和微量元素等营养成分,对造血功能有促进作用。
洛神花茶以及枸杞的功效
  3、枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶(SOD)的活性,提高胰岛细胞的抗氧化能力,减轻过氧化物对细胞的损伤,降低内二醛生成量,这表明枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。食用枸杞子可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量,减轻和防止动脉硬化,治疗高血压。是冠心病人的良好保健品。
 
  4、枸杞子富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。
 
  5、枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂,再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用,组成了强大的抗氧化部队;另外,维生素A可维持上皮组织的生长与分化,防止皮肤干燥和毛囊角化,从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。
 
  6、枸杞有抗Y射线辐射、保护机体的作用,可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗,减轻放疗的毒副作用,提高疗效,保护机体的免疫功能。
 
  8、枸杞多糖(LBP),能明显提高吞噬细胞的吞噬功能,提高淋巴细胞的增殖能力。
 
  喝洛神花茶的副作用
 
  洛神花茶有比较刺激性的酸味,如果直接喝的话就会对胃黏膜造成很大的刺激,所以洛神花茶里面最好能够添加一些蜂蜜,这样酸味能够被有效的缓解,花茶可以达到消除消暑去火作用,因为它是凉性的,所以对于脾胃虚寒以及寒性体质的人来说也不适合。
 
  洛神花茶一定不能够用开水直接冲泡,因为这样会把它里面的维生素给破坏掉,虽然洛神花茶可以达到清热作用,但是怀孕期间的女性,来月经的女性最好不要喝,这样才不会对身体健康造成危害。
洛神花茶以及枸杞的功效
  洛神花茶的饮用方法
 
  一、洛神玫瑰茶
 
  材料:洛神花5克,玫瑰花4克,荷叶3克,蜂蜜少许。
 
  做法:
 
  1、在茶壶中注入适量清水,开大火烧开。
 
  2、然后放入洛神花、玫瑰花、荷叶拌匀。
 
  3、开火煮20分钟左右。
 
  4、滤渣,取汁到杯中。
 
  5、待其稍微冷却后,加入适量蜂蜜调匀即可饮用。
 
  二、金银洛神蜂蜜茶
 
  原料:洛神花6克,金银花4克,蜂蜜水适量。
 
  做法:
 
  1、砂锅中加入清水烧开。
 
  2、放入洗好的洛神花和金银花。
 
  3、开大火煮15分钟左右。
 
  4、盛出煮好的茶水放入杯中。
 
  5、待其自然稍冷却后,加入少许蜂蜜调匀。
 
  6、代茶饮用即可。
 
  三、洛神花甘蔗茶
 
  材料:洛神花10克,甘蔗汁400毫升,白糖适量。
 
  做法:
 
  1、将洛神花洗净,放入锅中,加入适量清水。
 
  2、用大火煮沸后,再续小火,慢熬。
 
  3、大约30分钟后,取出洛神花。
 
  4、再将适量甘蔗汁倒入锅中,与洛神花水混合,加热1分钟。
 
  5、起锅前,根据个人口味,加适量白糖,搅拌均匀。
 
  6、趁热饮用即可。
 
  四、洛神花红茶
 
  材料:洛神花10克,红茶10克。
 
  做法:
 
  1、将洛神花和红茶一同放入茶壶中。
 
  2、冲入沸水,泡5秒左右倒掉。
 
  3、然后再次冲入沸水,加盖闷10分钟。
 
  4、将茶水倒入杯中,即可代茶饮用。
洛神花茶以及枸杞的功效
  以上就是关于洛神花茶、枸杞功效的介绍,总的来说,洛神花茶与枸杞都是非常值得饮用的茶叶种类!

责编: liuzhiyan
普洱茶品牌推荐