菊花和金银花茶的功效与作用及禁忌

  金银花既是美丽的观赏植物,也是一味重要的中药材,全草均可入药,素有“药铺小神仙”的美誉。但以花蕾的清热解毒功效较佳,故也有“圣药”之称,当然的,菊花茶在饮用的时候还可以菊花茶一起饮用,具体的功效如下!
菊花和金银花茶的功效与作用及禁忌
  菊花金银花茶的功效
 
  1、金银花能疏散风热,消炎解毒,对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿,清热解毒作用。菊花能清肝火,解毒消炎的作用,对肝火旺、风热感冒初期的发热、头痛等症状有较好的疗效。
 
  2、金银花可以有效地改善微循环,清除过氧化脂肪沉积,促进新陈代谢,延缓衰老,润肤祛斑,而菊花含有十分丰富的香精油和菊色素,可以有效的抑制皮肤黑色素的生成,还具有柔化表皮细胞的功效,有助于美白肌肤去除痘印。
 
  金银花菊花茶的做法
 
  材料:干杭白菊12朵,金银花40条左右
 
  做法:将干杭白菊、金银花加入300ml沸水加盖冲泡5分钟即成。
 
  功效:清热解毒。金银花菊花茶什么时候喝最好
菊花和金银花茶的功效与作用及禁忌
  喝金银花菊花茶禁忌人群
 
  1、脾胃虚寒的人不适合饮用金银花菊花茶不适合饮用,此茶寒凉,容易损伤正气,还容易引起胃部不适,导致反酸。
 
  2、阴虚体质的人不适合饮用金银花菊花茶,此茶性寒,有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象。阴虚火旺的主症有咽干口燥、心烦易怒、舌质红绛、大便硬结。
 
  3、月经期女性不宜喝,金银花和菊花都是寒凉的,月经期不应食用寒凉的食物,否则可能会引起痛经的症状。
 
  喝金银花菊花茶的注意事项
 
  1、金银花菊花茶不宜久放,菊花泡水里含有绿原酸,在空气中容易氧化变绿,夏季温度高,茶水还容易变质,久放后喝了可能会引起腹泻。
 
  2、体热的人喝金银花菊花茶时不要加糖,加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。
 
  金银花的吃法
 
  1、金银花+红枣
 
  十个女人,九个气血不足,尤其是夏天食欲下降,更容易出现气血不足,用金银花泡红枣喝,不仅能补充气血,还能改善肤质,脸色看上去更好看。
 
  2、金银花+冰糖
 
  午后人经常无精打采,注意力不集中,用金银花加冰糖泡水喝,不仅能提神醒脑,集中注意力,还能清除体内热火,减少发病几率。
 
  3、金银花+玫瑰花
 
  脸上有斑,平时外出太阳晒的比较厉害,容易形成斑点,用金银花加玫瑰泡水喝。
 
  4、金银花+菊花
 
  经常熬夜,容易形成眼细纹黑眼圈和眼袋,常喝金银花泡菊花。
菊花和金银花茶的功效与作用及禁忌
  5、金银花+山楂
 
  痛经的妹子,那几天苦不堪言,用这个小方法:用金银花泡山楂喝,这个方法不仅能改善痛经,还能消除妇科炎症,对阴虚有很好的作用,不妨试试。
 
  6、金银花+连翘
 
  皮肤止痒,秋季皮炎湿疹引起皮肤瘙痒,可以用金银花泡连翘喝。
 
  7、金银花+枸杞
 
  去皱抗衰,教你一招去掉脸上皱纹,用金银花泡枸杞喝.
 
  8、金银花+蜂蜜
 
  脸上长痘,脸上出油多,容易长痘,用金银花泡蜂蜜喝.
 
  9、金银花+薄荷
 
  头痛眩晕,闷热天气,人很容易出现头痛眩晕的情况,用金银花泡薄荷一起喝,不仅能解决头痛眩晕的情况,还可以疏肝解郁,舒缓夏季烦闷情绪。
 
  10、金银花+桔皮
 
  肺热咳嗽最难好,有时一咳嗽就是半个多月,用金银花加桔皮泡水喝,能消除呼吸道炎症,清理呼吸道中毒素,一般连喝2-3天就有明显好转。
菊花和金银花茶的功效与作用及禁忌
  综上所述,金银花和菊花都是寒凉之性,喝多了会影响脾胃的运化,比较适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾,而且夏季为金银花的采摘期,在夏季饮用正好发挥金银花菊花茶的消暑除烦、清热解毒之功。

责编: liuzhiyan
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