决明子枸杞菊花茶功效与禁忌

  菊花性寒,入肝经。可以清肝热、平肝阳,常用于治疗肝阳上亢,头痛眩晕的症状。可与其他平肝潜阳,清肝热,熄肝风的的药一同使用;可配伍决明子枸杞一起治疗肝经热盛、热极动风者,相关的介绍如下!
决明子枸杞菊花茶功效与禁忌
  决明子枸杞菊花茶功效
 
  1、枸杞决明子菊花茶具有降低血脂、滋补肾脏、清肝泻火,养阴明目的作用。
 
  2、决明子有轻泻作用,对脂肪与碳水化合物的吸收进行干扰。所以是减肥治疗中最常用的中药。还能用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结等症。
 
  3、菊花味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为,菊花含有多种营养物质,具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。
决明子枸杞菊花茶功效与禁忌
  决明子枸杞菊花茶的副作用
 
  1、枸杞性甘温和,但用量过度能造成上火,尤其是生吃时更应减少用量。
 
  2、决明子其“主宣泄”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。
 
  3、对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,应单喝枸杞决明子菊花茶。
 
  菊花茶的饮用禁忌
 
  1、寒性体质越喝越虚
 
  寒性体质者畏寒怕冷、脾胃虚弱,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,寒性体质者饮用菊花茶,容易损伤正气,越喝越虚,不利于身体健康。
 
  2、影响孕妇胎儿发育
 
  菊花性寒、味甘,泻火功效极为强大,孕妇自身免疫力低下,脾胃比较虚弱,饮用菊花茶,容易对胃部造成刺激,引起腹泻的症状,不利于胎儿的健康发育。
 
  3、容易引起过敏现象
 
  饮用菊花茶容易引起过敏性结膜炎,特别是过敏性体质的人,饮用菊花茶,容易引起皮肤红肿、红疹等过敏现象,对健康造成不利。
 
  4、伤寒感冒者饮用会加重病情
 
  通常伤寒感冒的患者都是因为着凉引起的,而菊花性凉,饮用之后会加重病情,越饮越凉,不利于患者复原。
 
  5、老人小孩要慎喝
 
  老人消化功能衰退、脾胃虚弱,喝菊花茶容易引起肠胃疾病。小孩正处于生长发育时期,阳气正当时,饮用菊花茶容易削减阳气,不利于孩子的健康成长。
决明子枸杞菊花茶功效与禁忌
  菊花茶的饮用方法
 
  1、菊花枸杞茶
 
  材料:干菊花10克,枸杞10克。
 
  做法:将菊花以热水冲泡,加入枸杞,静待1分钟即可饮用。
 
  功效:清肝明目、养阴补血、提神安心。
 
  2、菊花山楂茶
 
  材料:菊花10克,山楂10克,金银花10克。
 
  做法:将菊花、山楂和金银花放入杯中,用热水冲泡10分钟即可。
 
  功效:化瘀消脂、清凉降压、减肥瘦身。
 
  3、菊花蜂蜜茶
 
  材料:菊花8朵,蜂蜜适量。
 
  泡法:用开水将菊花冲泡开,等茶水温下降变温之后再加入蜂蜜,调匀即可饮用。
 
  功效:清热去火、清肝明目、润肠通便。
 
  4、菊花决明子茶
 
  材料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。
 
  做法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用80-85摄氏度水冲泡,加盖,闷15分钟后可开始饮用,一般可冲泡3至5次。
 
  功效:养阴明目、清肝泻火、降脂降压。
决明子枸杞菊花茶功效与禁忌
  综上所述,枸杞、决明子与菊花茶三者可以说是最好的搭配,三者一起饮用不仅是口感的结合,还是功效的结合,非常值得饮用!

责编: liuzhiyan
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