蒲公英根茶的功效与作用

  蒲公英属菊科属多年生草本植物,是药食兼用的植物,性平味甘微苦,有清热解毒、消肿散结及催乳作用,对治疗乳腺炎十分有效,无论煎汁口服,还是捣泥外敷,皆有效验,具体的功效如下!
 蒲公英根茶的功效与作用
  蒲公英根茶的功效
 
  1、清热解毒
 
  随着饮食重口味的加重,现代人动不动就上火,蒲公英是寒性食物,其根寒性更重,对于有内热或者上火症状的人来说,吃一些蒲公英根有很好的缓解作用。
 
  2、美容养颜
 
  蒲公英中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、碳水化合物等营养成分,用蒲公英根泡水可以抑制湿疹和皮炎,改善面部肌肤问题,还有去除色斑、美白肌肤的作用。
 蒲公英根茶的功效与作用
  蒲公英根茶不建议每天喝
 
  蒲公英根是寒性食物,寒性食物有损脾胃,每天食用对自身身体有所伤害,对于脾胃不佳或者体质稍弱的人来说对身体的损伤是比较大的,因此,不建议每天饮用。
 
  蒲公英根多久泡水喝一次
 
  蒲公英根在中药材中属于寒性,不宜每天饮用,建议每隔一天饮用一次,既能发挥蒲公英的保健价值又不会损伤脾胃,另外,泡水的时候可以往里面加些蜂蜜,帮助缓和性质。
 蒲公英根茶的功效与作用
  喝蒲公英根茶的禁忌
 
  1、阳虚体质的人忌喝
 
  蒲公英药性苦寒,用量过大会导致腹泻,因此,有畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长表现的人应慎用。
 
  2、经期的女性忌喝
 
  由于蒲公英寒凉,会凝滞血脉。使经血排出不畅,引起腹痛等不适。哺乳期女性蒲公英过于寒凉,容易伤及母体,也会引起婴幼儿不适。
 
  3、哺乳期的女性忌喝
 
  将新鲜蒲公英捣烂,或者将晒干后的蒲公英煎煮后外敷。孕妇蒲公英具有通利下行之性,有可能引起滑胎、动胎。
 
  蒲公英根茶的冲泡方法
 
  材料:蒲公英根、热水、蜂蜜。
 
  方法:蒲公英根属于干制品,要用热水冲泡醒茶,然后倒水冲泡,蒲公英微苦,待水温后饮。可以根据个人口味需求加入蜂蜜。
 蒲公英根茶的功效与作用
  综上所述,蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。性味甘,微苦,寒。归肝、胃经。有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效,因此蒲公英茶是非常值得饮用的!

责编:liuzhiyan
普洱茶品牌推荐