决明子藤茶功效与作用

  决明子在长江以南的地区都有种植,主要产地是安徽、广西、四川、浙江、广东等地。决明子茶具有清肝明目、润肠通便、抗菌、降低胆固醇的作用,当然的,适宜饮用还能解决现代人肠胃便秘困难,相关的介绍如下!
决明子藤茶功效与作用
  决明子藤茶的功效
 
  1、排毒养颜
 
  决明子泡水喝能够帮助排毒养颜。我们都知道,排便是人体进行排毒的重要方式。用决明子泡水喝能够帮助缓解因为身体内热导致的大便干结,身体如果长时间不能有效排便会造成大量毒素堆积体内。毒素对外体现就是皮肤粗糙无光,还可能长痘痘等等。
 
  2、缓解便秘
 
  决明子中含有的大黄素能够有效帮助改善内热肠燥引起的便秘,用决明子泡水喝能够帮助清热润肠,缓解便秘。经常便秘或者是身体内热造成大便干结的人不妨试试用决明子泡水喝来缓解状况。
 
  3、清热明目
 
  决明子顾名思义也能知其在眼睛方面的作用。经常用决明子泡水喝的人能够有效帮助清热明目,对于长时间用眼导致的眼睛干涩、眼睛疲劳、视力模糊等等有很好的缓解作用,还能帮助缓解眼睛疲劳,预防近视。
 
  4、去脂减肥
 
  长期坚持决明子泡水喝能够帮助健康减肥。这是因为决明子本身具有很好的通便、降脂功效,每天用适量的决明子泡水喝能够一定程度上抑制体内脂肪的大量合成而造成肥胖,并且能够帮助体内脂肪进行分解,帮助减肥瘦身。
 
  5、祛除湿热
 
  用决明子泡水喝能够帮助祛除暑湿。特别是在夏天天气闷热的情况下,身体很容易产生湿热,用决明子泡水喝能够帮助身体祛除湿热,起到夏季养生保健的功效。另外还可以用薏苡仁和大枣熬粥喝也能帮助补脾胃,祛除湿热。
 
  6、治疗疾病
 
  用决明子泡水喝能够帮助身体降血压、降血脂,对于高血压、高血脂有着不错的防治作用。这是因为决明子能够帮助抑制血清中胆固醇的升高从而帮助治疗心脑血管疾病以及脂肪肝等疾病。
决明子藤茶功效与作用
  决明子和什么泡水最好
 
  1、决明子蜂蜜水
 
  材料:炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。
 
  做法:将决明子捣碎,加水煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用。
 
  功效:具有润肠通便的功效
 
  2、杞菊决明子茶
 
  材料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。
 
  做法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后即可饮用。
 
  功效:清肝泻火,养阴明目,降压降脂
决明子藤茶功效与作用
  喝决明子茶的注意事项
 
  1、决明子性凉,服用之后具有渲泄的作用。所以,如果是一些脾胃比较差或者是脾胃虚寒、低血压的患者,服用之后会导致病情加重,身体也会越来越差。
 
  2、现代医学研究发现,决明子中含有大量的大黄酚、大黄素等等化合物。长期服用决明子,很容易导致身体出现肠道病变的情况。
 
  3、在用决明子泡水喝的时候,一定要选择炒熟之后的决明子就进行冲泡,这样有利于身体健康。
 
  4、孕妇最好不要服用决明子泡的水。因为这种中药药性含量,孕妇服用之后很容易出现流产或者是早产的情况。
 
  5、在日常服用决明子的时候,一定要注意是否会出现不良反映。
 
  喝决明子茶的适宜人群
 
  1、决明子具有清热平肝、明目益睛的功效,因此泡水适合常年对着电脑的上班族。服用决明子泡水能帮助他们缓解眼睛疲劳以及降压等。
 
  2、决明子还具有降脂降压、润肠通便的作用。因此老年人服用决明子泡水不仅有利于排便通畅,还能起到降压调脂的功效。
决明子藤茶功效与作用
  综上所述,决明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、肾、大肠经;润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。清肝明目,利水通便,有缓泻作用,降血压降血脂,但是决明子茶是不可以随便饮用的喔!

责编: liuzhiyan
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