绞股蓝别称天堂草、福音草、超人参等，为葫芦科绞股蓝属草质攀援植物，多野生在林下、小溪边等荫蔽处，号称“南方人参”，由此我们就可以看出绞股蓝的功效是非常多的，但很多的人说喝绞股蓝茶有副作用，那事实上如何呢？相关的介绍如下！
喝绞股蓝茶的副作用
绞股蓝药物性质属于寒凉性质，因此在搭配冲泡或日常作为药膳食疗饮用时，需注意不要将其与性寒的食材或药材一起吃，否则易出现腹泻，肠胃不适等症状。
绞股蓝每次喝多少
照绞股蓝量少效果不明显，量多药性太寒，容易引起腹泻，建议大家采取每次喝10克左右的绞股蓝泡水，每天喝一次，每周3—5次左右即可。
喝绞股蓝茶适宜人群
1、高血脂患者
2、脂肪肝人群，肝胆炎症患者
3、脂代谢障碍以及伴有高血压、高血糖人群
4、肥胖体内脂肪过多人群
5、心脑血管疾病人群
6、便秘、失眠、体弱多病人群
7、机体免疫力低下人群
8、抽烟喝酒应酬过多人群
9、内分泌失调者
10、长期处于疲劳状态者
喝绞股蓝茶的禁忌人群
1、肠胃不好，体质偏寒的人不宜饮用；
2、婴幼儿、孕妇、哺乳期女性不宜饮用；
3、老人、小孩、身体有症状的患者需在医生的指导建议下饮用。
4、服用绞股蓝出现恶心呕吐、头晕眼花等不良反应的人停止饮用。
绞股蓝茶的制作方法
1、加工
绞股蓝茎叶片为原料，其中芽叶功效最佳，经过古法制茶工艺与中药饮片工艺结合加工而成，汤色碧绿，清香四溢，微苦甘醇。若原料为“野生绞股蓝”，根茎叶全用，洗净，晒干，切碎制成，则是袋泡茶。
2、饮用
绞股蓝茶3～5克，开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡3分钟左右，保健量3～6克/天，治疗量9克以上/天。
综上所述，本身绞股蓝茶是没有什么副作用的，但要是饮用的方式不正确的话喝绞股蓝茶也是有很多副作用的，因此建议大家在饮用绞股蓝茶的时候一定要注意饮用的方式喔！
