蒲公英根泡水喝的功效有很多，蒲公英含有极高的营养价值，对于人体有一定的好处。不仅包含蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及肌酸和菊糖，还含有大量的成分，因此，适宜饮用好处是非常多的！具体的功效如下！
蒲公英茶叶的功效
1、清热解毒
蒲公英就是人们常说的婆婆丁，在农村较为多见，蒲公英不仅含有丰富的营养物质，还有很高的药用价值。其含有维生素、矿物质、氨基酸、蒲公英甾醇、蒲公英素等，有清热解毒的功效，可以用于目赤肿痛、咽喉肿痛、乳痈、肺痈、肠痈等症状。
2、消炎止痛
蒲公英性寒、味苦，除了大家熟悉的清热解毒功效之外，还能消炎止痛，主治上呼吸道感染、眼结膜炎、上呼吸道感染、流行性腮腺炎、胃炎、尿路感染等。蒲公英可以配伍菊花、金银花、丁香等药材同服，消炎止痛的药效更佳。
3、消痈散结
蒲公英有消痈散结的功效，可以用于治疗热毒导致的痈肿疮毒及高热不退。蒲公英含有蒲公英素、蒲公英甾醇等有效成分，能消痈散结，对治疗乳痈有较好效果，蒲公英既可内服也能外敷，常配金银花、菊花、薄荷等药材同用。蒲公英具有清热解毒、散结、消炎等作用，女性常食蒲公英能治疗乳痈、急性乳腺炎等疾病，还能防治乳腺疾病的产生。
4、美容养颜
蒲公英有很好的清热解毒、消肿散结效果，经常食用能够排毒养颜、美容护肤。蒲公英主要用于各种热毒疾病的治疗，对于肝热引起的发红、肿痛现象有较好疗效，其有消炎止痛的作用，对于伤口感染、化脓等也有明显效果。蒲公英中含有蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等，常服用蒲公英水可以改善湿疹、舒缓皮肤炎症，有美容养颜的功效。
5、保肝利尿
药理实验研究，蒲公英有利尿、降血压、退黄疸的作用，其能保肝护肝，常用于肝炎的临床治疗。蒲公英有“尿床草”的俗称，由此可见蒲公英利尿作用之强，蒲公英保肝利尿、养肝补肾，肝炎患者能适量食用。
6、提升肠胃消化能力
蒲公英清热解毒，可以治疗食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等症状。蒲公英能提升肠胃消化能力，对胃溃疡、胃黏膜损伤具有明显的保护作用，可治疗胃溃疡、十二指肠溃疡，还可防治胃癌、食管癌。但是需要注意的是，体弱虚寒、脾胃虚弱者不宜饮用。
蒲公英泡水喝的用量
干蒲公英泡水喝的用量范围在10g/500ML左右。蒲公英中含有的物质中，除了营养元素外，还含有具有药物作用的成分，例如：蒲公英醇、蒲公英素、菊糖等，被人们称为“天然抗生素”常用量为10~30克，大剂量食用为60克，在没有医嘱的情况下不建议过量食用，以免造成身体不适。
蒲公英怎么泡水
材料：蒲公英、清水。
做法：
1、用流动的清水将蒲公英表面的污渍进行清洗。
2、洗好后放在杯子里。
3、倒入热水。4、待水变温后饮用。
蒲公英茶的冲泡次数
蒲公英性寒、味苦，有清热解毒、消痈散结、消炎止痛的功效，适用于各类热毒疮痈、肿痛等症状。人们常用蒲公英泡水喝，蒲公英泡水能退黄疸、利尿、降血压、缓泻，还有美容祛痘、排毒养颜的功效，因此蒲公英泡水受到很多爱美女生的追捧。一般来说，蒲公英泡水是可以冲泡2~3次，注意用量不宜过多，因为蒲公英性寒，过量食用容易导致腹泻。
综上所得，蒲公英既清热解毒，还有清肝明目的作用，对于肝火上炎、目赤肿痛，可单用本品水煎服，泡水喝恐怕病重药轻。现在药理研究认为，蒲公英有抑菌作用，可以改变金黄色葡萄球菌的结构，还有抗肿瘤作用！
