茉莉花除了具有极高的观赏价值以外，还可以制成花茶饮用，茉莉花茶也是很常见的花茶之一，茶色清透、茶味芬芳，具有良好的食疗保健的作用，深受大众的喜爱，那么女生可以喝茉莉茶吗?女生喝茉莉茶又有哪些好处呢?
女孩喝茉莉茶的好处
茉莉花茶是中国的十大名茶之一，早在宋朝就有记载，具有悠久的历史，茉莉花茶的茶味清香扑鼻，饮之令人回味无穷，受到许多女孩子的喜爱，对女孩子来说来也有极好的养颜和保健的功效。
1、美容养颜
茉莉茶能舒肝明目，也能润肤养颜，女孩平时多冲泡饮用茉莉花茶，能滋养细嫩肌肤，而且能防止面色黯淡无华，它能清理人体内淤积的毒素，可以防止色素在人类皮肤表层堆积，女孩的皮肤保持白嫩细滑。
2、清热去火
茉莉茶还具有一定的现象就有，而且它能滋阴润燥，清热去火，平时女孩多喝一些茉莉茶，能清除身体内的热毒，可以预防目赤肿痛，口舌生疮，以及咽喉肿痛等多种上火症状发生，而且女孩平时坚持喝茉莉茶，还能防止皮肤上长出青春痘和痤疮。
3、调节情绪松弛神经
茉莉茶具有淡雅的茉莉花香，还含有一些天然挥发油和芳香类物质，平时女孩帮她冲泡以后饮用，可以直接把这些营养成分吸收和利用，它们能直接作用于女孩的神经，能让神经放松，可以缓解它们焦虑抑郁烦躁的心情，也能松驰神经保持情绪稳定。
4、清新口气
清新口气也是女孩喝茉莉茶的重要好处，因为茉莉茶不但能去除油腻，还能坚固牙齿，更能消灭口腔中的细菌和病毒，能让它的天然香气残留在口腔中，女孩在饮用以后，可以去除口腔中的异味，保持口气清新。
5、减肥瘦身
女孩喝茉莉茶还能起到一定的解毒功效，它能防止多种毒素在人体内淤积，而且能加快脂肪的燃烧与代谢，女孩平时坚持喝茉莉茶，不但能排毒还能起到明显的减肥作用。
女生喝茉莉花茶有很多益处，但是同时，茉莉花茶的注意事项大家也需要了解清楚。饮用茉莉花茶要适量，不可以大量饮用，物极必反。在女性的经期、妊娠期、以及更年期都不宜饮用茉莉花茶；不可以空腹饮茶，以免刺激肠胃；不宜饮过夜茶、冷茶、以及浓茶！
