洋甘菊茶的功效与禁忌

  洋甘菊茶味微苦、甘香,是一款药理功效很不错的花草茶,生活中常有的人用洋甘菊泡水做花茶饮用,在适当饮用的前提下,喝洋甘菊茶是可以调理身体健康的。不过,喝洋甘菊茶也有禁忌,正确饮用对身体才有好处。下面我们就来了解下洋甘菊茶的功效与禁忌。
洋甘菊茶的功效与禁忌
  洋甘菊茶的功效与禁忌
 
  一、洋甘菊茶的功效
 
  1、提高睡眠质量
 
  洋甘菊具有一定的安神作用,它含有的芳香油和挥发性物质都能直接作用于人类的神经,能调节情绪,安定心神,也能提高人类睡眠质量,平时用它泡水喝可以预防缓解失眠,而且也能减少人们睡后易醒和多梦等不良症状的发生。
 
  2、止痛
 
  洋甘菊中还含有一些天然药用成分,平时人们用它泡水喝,能发挥一定的药用功效,特别是人们在感冒以后出现鼻塞和头痛,或者肌肉酸痛,是及时用洋甘菊泡水喝就能清热解毒,也能缓解疼痛,能让人们的感冒症状明显减轻。
 
  3、加快伤处愈合
 
  洋甘菊中含有丰富维生素和矿物质,还有一些黄酮类成分,它能加快人力外伤,伤口愈合,也能防止伤处感染,特别是人们出现烧伤,烫伤或者晒伤时,都能把洋甘菊捣碎以后直接外敷在伤处,它能缓解疼痛也能让受伤的皮肤尽快恢复正常。
洋甘菊茶的功效与禁忌
  4、延缓皮肤衰老
 
  洋甘菊中还有大量的植物精油,这种物质能直接被人类的皮肤细胞吸收,它们能提高皮肤弹性,也能加快皮肤细胞再生,并能消除皮肤中的炎症,经常使用洋甘菊制成的化妆品,能延缓皮肤衰老,也能美容养颜。
 
  5、提高消化功能
 
  平时人们用洋甘菊泡水喝,还能促进唾液和胃液等消化液分泌,而且它能加快肠胃蠕动,并促进肠道中垃圾与毒素代谢,它能让人类肠胃消化功能明显提高。平时人们出现腹胀或食欲不振,以及消化不良时,多服用一些洋甘菊就能让症状好转,也能让肠胃功能尽快恢复正常。
 
  二、洋甘菊茶的禁忌
 
  1、就洋甘菊茶的食用量来说,洋甘菊茶不适宜过量食用。
 
  2、洋甘菊茶属于凉性茶,就洋甘菊茶的宜忌人群来说,怀孕妇女和小于4个月的婴幼儿不宜饮用洋甘菊茶。如果是婴幼儿孩子饮用洋甘菊茶,那么应该要注意婴幼儿的年龄应该在4个月以上。
洋甘菊茶的功效与禁忌
  3、还有一些人群也不适宜食用洋甘菊茶,就是低血压、寒性体质者。这两类人群应该根据自身情况酌量饮用洋甘菊茶。
 
  4、空腹不能饮洋甘菊茶,否则会感到饥肠辘辘,甚至会头晕眼花,翻肚欲吐,即俗称的“茶醉”。
 
  5、睡前不能饮洋甘菊茶,否则会使人难以入睡。
 
  6、冷洋甘菊茶不能饮,洋甘菊花茶冷后性寒,对胃不利。
 
  本文内容就介绍到这里。不论喝什么茶都有禁忌,洋甘菊茶也不例外。所以,我们喝洋甘菊茶的时候要了解下它的禁忌,正确合理的喝洋甘菊茶才能对身体健康有好处。
责编:红豆
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