罗汉果喝菊花茶副作用

  罗汉果花清香入沁,由8种物质组成,泡水喝利高血压、降血脂、润喉、通便等作用;菊花茶,是一种以菊花为原料制成的花草茶,性耐寒,有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用,两者都是营养价值非常高的花茶,但是喝罗汉果茶、菊花茶也是有副作用的,具体如下!
罗汉果喝菊花茶副作用
  喝罗汉果的副作用
 
  一般来说罗汉果的副作用是很小的,只是极少数人不能吃罗汉果,比如说体质寒凉的人不建议喝罗汉果水,如果咽炎实在难受以不引起身体的过度反应为限,可以尝试喝少量的罗汉果水,这样咽炎能慢慢恢复,还有就是罗汉果太甜,伤脾胃。
 
  罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但不能长期代茶,如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者忌。短期内饮用无妨,长期饮用会导致胃肠功能的下降引起连锁的病理反应,对于体质极其敏感、寒凉的人来说,坚决能食用罗汉果,建议您找中医、或者营养师通过饮食的方法,把体质调整好。
罗汉果喝菊花茶副作用
  喝菊花茶副作用
 
  1、菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。
 
  2、在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏,如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用,对自己的健康不利。
 
  3、寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。
 
  4、也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇,夏季食用并无大碍,但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱,喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性,老人需慎重.
 
  小孩处在生长发育的高峰期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,最好禁止食用。
 
  5、一般情况下,伤寒感冒者都是因为着凉引起的,而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝,另外,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因为菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎症的作用,延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
罗汉果喝菊花茶副作用
  罗汉果的营养成分
 
  罗汉果的果实和和叶均含有罗汉果三萜皂苷,还有大量的果糖、十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等,每100克罗汉果的营养成分含量为热量169大卡、蛋白质13.4克、脂肪0.8克、碳水化合物65.6克、膳食纤维38.6克、维生素B0.55毫克、烟酸9.7毫克、维生素C5毫克、钙40毫克、磷180毫克、钾134毫克、钠10.6毫克、镁12毫克、铁2.6毫克、锌0.94毫克、硒2.25微克、铜0.41毫克、锰1.55毫克。
 
  罗汉果的功效
 
  1、清热润肺
 
  罗汉果具有清热润肺、化痰止咳的作用,是目前凉茶最重要的组成部分。
 
  2、治疗慢性咽炎
 
  罗汉果经证实是治疗慢性咽炎偏方中最有效的。口感甘甜、每天好转、无毒副作用、1-2月解决慢性咽炎的症状。
 
  3、止咳、滑肠通便、健胃养生
 
  罗汉果具有止咳、滑肠通便、健胃养生的作用。
 
  4、美容、抗癌
 
  罗汉果有清除自由基的作用,对女人有极佳的美容效果,有效地防止癌变的产生。
 
  5、治疗糖尿病者
 
  罗汉果绝对是糖尿病者的福音,其丰富的糖甙较蔗糖甜300倍,具有降血糖作用,可辅助治疗糖尿病和肥胖症。
罗汉果喝菊花茶副作用
  综上所得,罗汉果菊花茶的是有很好的养生功效的,这种茶饮集合了罗汉果与菊花的效用,所能起到的功效自然也是两种茶水的综合。所以经常饮用罗汉果菊花茶的话,一般是可以起到较好的清热、去火、明目、止咳的功效的,但是是不可随便饮用的!且要根据自己的体质饮用!

责编: liuzhiyan
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