荷叶桃花茶的功效,荷叶、桃花茶的功效

  荷叶桃花茶,就是桃花加上荷叶组成的一种茶,人们都知道,荷叶茶是一种减肥良药,而桃花也是一种不错的药材。荷叶清暑利湿,同时具有减肥通便的功效,味道稍涩而腥,最适宜搭配桃花,同时增强减肥的效果,营养啊机智非常的高,具体的功效如下!
荷叶桃花茶的功效,荷叶、桃花茶的功效
  荷叶桃花茶的功效
 
  1、祛斑美白
 
  色斑大多是由于身体内部积攒了大量的毒素引起,在外部的表现就是面部色斑,荷叶和桃花都是富含维生素C的食物,饮用荷叶桃花茶可以促进身体新陈代谢,帮助代谢身体毒素,从而减缓色斑、自然美白。
 
  2、润肠通便
 
  荷叶有通肠的作用,日常有便秘的人群,每日喝一些荷叶茶可以帮助润肠通便,而桃花也具有相同的作用,将荷叶和桃花放在一起饮用对便秘症状有很好的缓解作用。
 
  3、减肥瘦身
 
  荷叶中含有一种生物碱,这种生物碱具有很好的降血脂作用,人在饮用后会在肠壁上形成一层脂肪隔离膜,可以阻碍身体对脂肪的吸收利用,而桃花轻泻,也能帮助减肥瘦身。
 
  4、预防上火
 
  荷叶是寒性食物,食用后有清热解毒的效果,桃花性平,放在一起饮用可以中和性质,同时预防上火,对于生活节奏快、饮食重口的现代人来说是案头必备的茶饮之一。
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  荷叶桃花茶的泡法
 
  材料:干桃花、干荷叶、山泉水。
 
  方法:将山泉水烧开后备用,取五朵干桃花和一小把干荷叶放入杯中,然后倒入热水冲泡,等桃花舒展开后将水倒掉,第一遍是洗茶和醒茶,不能饮用,倒入第二遍水,待水温后即可饮用。
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  荷叶的功效
 
  1、荷叶中含有多种同类生物碱、如荷叶碱、莲碱;黄酮甙类化合物如荷叶甙、槲皮黄酮甙及异槲皮黄酮甙等。荷叶性味甘、微苦、平。鲜叶有解暑、清热、利湿、止血的功效,主治中暑、肠炎、眩晕、吐血、尿血、功能性子宫出血等;干叶有生发元气、主脾开胃、降血脂、降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化、冠心病有疗效。
 
  2、经常饮用荷叶水可以有效减肥,因为荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。荷叶减肥原理,即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,有效阻止脂肪的吸收,从根本上减重,并更有效的控制反弹。
 
  3、荷叶中富含黄酮类化合物,具有很强的抗氧化性,人体摄入后可以清除自由基,减少自由基对血管壁的破坏作用,增加冠状动脉的血流量,消除心肌梗塞,可防治高血液、冠心病等。
 
  4、经临床食盐证明,荷叶具有降血脂、降胆固醇的作用,对治疗高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病有效。
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  桃花茶的功效
 
  1、通便
 
  桃花泡水喝,最显著的功效就是通便,如果你存在便秘或排便困难的问题,可以跑一点桃花茶来喝,切记不可喝过量,会导致您一天连续几次上厕所不停的。
 
  2、祛斑
 
  桃花还能防治黑色素在皮肤内慢性沉积,有效的清除体表中有碍于美容的黄褐斑,雀斑,黑斑。
 
  3、滋润皮肤
 
  桃花中还富有植物蛋白质和呈游离状态的氨基酸,容易被皮肤吸收,对防治皮肤干燥,粗燥及皱纹等有益,疏通经络,扩张末梢毛细血管,改善血液循环,促进皮肤营养和氧供给,滋润皮肤。
荷叶桃花茶的功效,荷叶、桃花茶的功效
  综上所得,荷叶桃花茶,不仅拥有美丽的研制,而且具有祛斑美容的神奇功效,其中丰富的维生素,胡萝卜素优质蛋白质都是一种很好的美容护肤品,但是在引用或的过程中最好是注意量!且要根据自己的体质饮用喔!

责编: liuzhiyan
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