陈皮理气健脾，燥湿化痰。桑叶有疏散风热、清肺润燥、清肝明目的功效，对于一些肝火旺盛的人群来说，在平时可以常喝一些陈皮桑叶水，可以起到降低肝火的效果，有效的养护肝脏健康，下面小编就给大家具体的介绍一下桑叶陈皮茶功效和作用吧！
桑叶陈皮茶功效
要知道现在老年人的身体状况是很多人关注的话题，大家都希望老年人能够拥有更好的照顾，使他们能够安享晚年，而在这个过程中与高血压相关的很多知识就进入了人们的视野，虽然说在众多的疾病当中并不是所有的疾病都会威胁人们的生命，但是高血压给老年人带来的影响还是非常大的，如果老年人独自在外，没有携带高血压相关的药物，一旦出现了不好的症状很难及时展开救援。
桑叶陈皮茶功效和作用就在这个过程中进入了很多人的视野，老年人会在出外的时候选择饮用降压茶，使得自己在没有携带药物的时候血压也能够处于一种稳定的状况，正是因为这方面的原因，其他人再接触到的相关的信息后比较肯定它，认为老年人选择它是一种非常正确的做法。
桑叶茶的功效
1、抗病毒
抗肿瘤的作用，由于桑叶里富含有丰富的桑素、类黄酮、多种维生素，能够很好的抑制人体的染色体的突变和基因的突变的作用。可以消弱肿瘤的转移的能力。
2、抗衰老的作用
由于桑叶属于清补类的食物，一年四季都看可以食用，桑叶含有槲皮素、酚类化合物、丰富的维生素C，这些物质可以清除人体内的自由基的作用，防止氧化的作用，从而达到抗衰老的作用，缓解人体的情绪的变化的作用，起到抗衰老的作用。
3、美容的功效
由于桑叶具有清肝明目的作用，特别是对人体的皮肤的美容的作用，对人体的痤疮、褐色斑有很好疗效作用，但是由于人体的体质有差异，所以效果也会有所差异。 桑叶具有解毒的功效 4 抗菌消炎、解毒、清理人体的肠道内的毒素，促进人体的新陈代谢的作用。
陈皮茶的功效
1、对消化系统的作用
陈皮所含挥发油，对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，显示了芳香健胃和驱风下气的效用。
2、对心血管系统的作用
陈皮煎剂、醇提物等能兴奋心肌，但剂量过大时反而出现抑制。另外，它还可使血管产生轻度的收缩，迅速升高血压。陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用。
3、对呼吸系统的作用
陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，使痰液易咯出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用。其醇提物的平喘效价较高。
4、对泌尿生殖系统的作用
陈皮煎剂可使肾血管收缩，使尿量减少。
5、抗炎作用
陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用，能增强消炎作用。
6、减肥
陈皮本身具有丰富的维生素B和C，如果配合红豆，绿豆等食物，做成可起到减肥作用。
桑叶茶的喝法
1、桑叶菊花茶
材料：干桑叶30克，干菊花30克。
做法：将桑叶和菊花一起用水煎服，当茶饮用即可。
点评：桑叶和菊花对于身体发热有缓解作用，可以清热去火排毒，促进身体排泄。
2、桑叶菊花山楂茶
材料：菊花20克，银花20克，桑叶15克，山楂10克。
做法：将所有材料用沸水冲泡4次，每次浸泡十几分钟，然后当茶饮用即可。
效果：适合有高血压、糖尿病的肥胖者。
3、桑叶枸杞茶
材料：鲜桑叶50克，鲜车前草20克，枸杞苗20克。
做法：洗干净材料，然后用开水煎服，当茶饮即可。
点评：可以有效改善身体浮肿，解决虚胖，利尿作用非常明显。
4、桑菊黄豆茶
材料：取冬桑叶20克，菊花15克，黄豆60克，白糖30克。
做法：将黄豆浸透，同桑叶、菊花一起加水适量，煎后去渣，放入白糖，待溶化后即可饮用。每晚一次。
点评：此方具有清肝明目、消炎散风热的作用，对急性眼结膜炎及眼部红肿赤痛有良好的疗效。
综上所得，在陈皮中含有甲酸甲醇的物质，可以有效的促进肝脏功能运行，起到养肝护肝的效果，而在桑叶中含有黄酮类物质，可以有效的增强毛细血管，促进身体的血液循环，快速排出体内毒素和垃圾，适宜饮用好处非常的多！
