山楂荷叶普洱茶泡水的作用

  山楂荷叶普洱茶作为我们的生活中非常常见的茶饮,三者相配,不仅可以保护肝细胞,恢复肝功能,对脂肪肝也有一定的预防和治疗作用,同时还具有不错的减肥功效。还可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病,具体如下!
山楂荷叶普洱茶泡水的作用
  山楂荷叶普洱茶的功效
 
  1、瘦身
 
  山楂中的内酯、黄酮类物质和解脂酶可以分解脂肪,减少脂肪在体内的含量,荷叶里面含有的荷叶碱也能够阻止脂肪的吸收,用山楂和荷叶一起泡水喝可以帮助肥胖人士减肥。
 
  2、促消化
 
  山楂中的多种有机酸和解脂酶可以促进消化,荷叶则可以使消化酶能够更快地形成,而消化酶能够促进食物的吸收,山楂和荷叶一起泡水喝可以刺激肠胃的蠕动,促进消化。
 
  3、降血压
 
  山楂中的山楂酸、柠檬酸和黄酮能够降血压,三萜类和黄酮类物质则可以降胆固醇,而荷叶中的荷叶碱也能够降血压,因为它可以使血管得到扩张,山楂和荷叶单纯食用都具有了降血压的作用,二者一起泡水喝能够更好地降血压。
山楂荷叶普洱茶泡水的作用
  山楂普洱荷叶茶的禁忌
 
  1、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。
 
  2、山楂只消不补,脾胃虚弱者不宜多食。
 
  3、儿童在牙齿发育的时候长期吃山楂对牙齿健康也不利。
 
  4、山楂含有大量糖分,因此糖尿病患者不宜食用。
 
  5、山楂能刺激子宫收缩,产妇食用极易引发流产。
 
  山楂荷叶茶的做法
 
  1、做法一
 
  【材料】山楂5钱,荷叶3钱,红枣2~3颗。
 
  【做法】将500毫升开水煮沸,放入所有材料煮滚约5分钟后即可渣饮用。
 
  2、做法二
 
  【材料】山楂50克,干荷叶30克,冰糖适量。
 
  【做法】干荷叶洗净后用水泡10分钟,山楂煮软后捏去籽。锅中倒入荷叶水,然后加山楂煮15分钟,再放入冰糖不停搅拌,最后放入荷叶煮5分钟即可。
 
  3、做法三
 
  【材料】山楂干15克,荷叶干品15克,决明子10克。
 
  【做法】所有用料放入壶中,加入适量沸水,冲泡10~15分钟后饮用。
 
  4、做法四
 
  【材料】山楂干15克,荷叶干品15克,陈皮10克。
 
  【做法】荷叶、山楂、陈皮用清水浸泡2分钟后洗去飞尘,放入锅中加入清水浸泡30分钟后,大火烧开加入冰糖继续煮5分钟即可关火,闷10分钟后过滤出茶水即可。
山楂荷叶普洱茶泡水的作用
  大量喝山楂荷叶茶的危害
 
  1、腹泻
 
  山楂荷叶茶性凉,长期喝会影响到肠胃,使肠胃功能减弱,进而会导致出现肠胃疾病以及腹泻等症,因此要适当饮用山楂荷叶茶,不能喝太多,而慢性腹泻的人群最好不要喝山楂荷叶茶,否则身体会受到损伤。
 
  2、体寒
 
  荷叶性凉,饮用过多则会使胃粘膜受到损伤,也容易使体质往寒性方向发展,因此脾胃虚寒的人群最好不要喝山楂荷叶茶,以免使胃寒的情况更加严重,不利于自己身体的康复。
 
  3、痛经
 
  山楂荷叶茶是凉性减肥茶,女性如果在经期期间经常饮用则会使经血运行不畅,也会引起月经量减少,宫寒、腹痛的情况也会出现,为了不使身体健康受到影响,不建议女性在经期喝山楂荷叶茶,最好是在经期结束一周后再饮用。
 
  4、容易流产
 
  女性在怀孕初期饮用山楂荷叶茶容易引起流产。山楂荷叶茶性凉,而且它里面山楂会促进子宫收缩,如果女性在怀孕初期饮用此茶的话容易刺激子宫收缩,进而会出现流产的迹象,因此怀孕的女性最好不要喝山楂荷叶茶。
 
  5、影响生育
 
  山楂荷叶茶中的荷叶性凉,女性如果长期饮用体质很容易变得虚寒,宫寒的情况也会出现,子宫内膜也会受到损伤,这对女性的生育会造成一定的影响,所以女性不适合长期饮用山楂荷叶茶,备孕的女性更加不能喝此茶。
 
  6、血压变低
 
  山楂荷叶茶中含有荷叶碱,它可以使血管得到扩张,因而也就具有了降血压的功效,如果低血压的人群长期饮用山楂荷叶茶,会使他们的血压变得更低,不利于他们的病情,因此低血压患者最好不要喝山楂荷叶茶。
山楂荷叶普洱茶泡水的作用
  综上所得,山楂荷叶普洱茶茶饮可以降体脂、健脾、降血压、清心神,可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病,因为山楂食用过多会对肠胃刺激,可以;加入红枣让茶饮更平和好喝!

责编:liuzhiyan
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