紫晨大健康富硒黑枸杞,富硒黑枸杞的营养价值

  黑枸杞属于茄科枸杞属,是目前OPC含量较高的天然野生植物,因此黑枸杞被称为花青素之王,也被誉为野生的"蓝色妖姬"。而花青素则具有抗氧化,预防心脑血管疾病并且保护肝脏的神奇功效,下面小编就给大家介绍一下紫晨大健康富硒黑枸杞吧!
紫晨大健康富硒黑枸杞,富硒黑枸杞的营养价值
  富硒黑枸杞的成分
 
  黑枸杞最特殊成分就是花青素和枸杞多糖,除此之外,还含有蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素A、C、B1、B2、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠等各种营养成分。
紫晨大健康富硒黑枸杞,富硒黑枸杞的营养价值
  富硒黑枸杞的营养价值
 
  1、黑枸杞含有大量的花青素,能够很好的抗氧化,消除人体自由基,具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。
 
  2、黑枸杞富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变。
 
  3、黑果枸杞含有多种人体必需的氨基酸,其中以天门冬氨基酸、谷氨酸、丙氨酸和脯氨酸的含量较高,有利于增强体质。
 
  4、黑枸杞有丰富的生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养,故擅长明目,民间也习用黑枸杞治疗慢性眼病。在黑果枸杞的果肉中维生素C的含量也较丰富,可用于补充人体维生素C的不足。
 
  黑枸杞的功效
 
  1、保护肝脏
 
  黑枸杞中所含的甜菜碱有抑制脂肪在肝细胞内沉,促进肝细胞新生的作用。同时可防止四氯化碳引起的肝功能紊乱,故而黑构杞具有保护肝脏的功效。
 
  2、明目
 
  黑枸杞含有的花青素能够促进视网膜细胞中视紫质的再生成,这样能够有效预防高度近视的发生,帮助保护视力。另外黑枸杞中含有的花色素也能够帮助明目,提高昏暗环境中的视力。
 
  3、强身壮阳
 
  黑枸杞所含的枸杞多糖,能显著提高人体中血浆睾酮素含量,达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。
 
  4、抗衰老
 
  抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一,大量的花青素能够很好的抗氧化,消除人体自由基,具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障,保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。
 
  5、美容养颜
 
  皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成,而黑枸杞所含的枸杞多糖、B-胡萝卜素、花青素都是强力的抗氧化剂,再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用,组成了强大的抗氧化部队;另外,维生素A可维持上皮组织的生长与分化,防止皮肤干燥和毛囊角化,从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。
 
  6、预防癌症
 
  黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效,亦可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。
 
  7、增强体质
 
  黑枸杞富含枸杞多糖,枸杞多糖是一种水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成,具有生理活性,能够增强非特异性免疫功能,提高抗病能力。
 
  8、降血压
 
  黑枸杞所含的枸杞多糖,可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量,减轻和防止动脉硬化,治疗高血压,是冠心病人的良好保健品。
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  黑枸杞的吃法
 
  一、参枣黑枸杞子饭
 
  原料:党参,红枣,黑枸杞,糯米调料:白糖
 
  做法:
 
  1、党参洗净,切小段。红枣洗净,控干。将党参、红枣,黑枸杞放入锅内,加适量水;
 
  2、泡发后煎煮半个小时,滗出药汁备用。糯米淘洗干净,放入大碗中,加适量水;
 
  3、蒸熟后扣在盘中,把红枣,黑枸杞放在上面另外取一个干净的锅;
 
  4、放入药汁,白糖,用文火煎浓,浇在糯米饭上即可。
 
  功效:益气补血,健脾和胃,补肾生精,养血明目,适用于体虚气若,乏力倦怠,心悸失眠,食欲欠佳,腰膝酸痛、老眼昏花。
 
  二、黑枸杞养肝消瘀蜜
 
  原料:黑枸杞250克,山楂250克,丹参500克,蜂蜜1000克,冰糖60克。
 
  做法:
 
  1、将黑枸杞、山楂、丹参置砂锅内,用冷水浸泡两小时,水量以浸没诸物为度,上中火煎沸后,改用小火煎半小时,药液约剩一碗半时,滤出头汁;再加水三大碗煎煮,约剩下一大碗药液时,滤出二汁,弃渣。
 
  2、将两次药液与蜂蜜、冰糖同倒入大砂锅内,文火煎约半小时,让水气慢慢挥发,至蜜汁渐浓,离火,冷却,装瓶备用。每日3次,每次1匙,用开水冲服,3个月为一疗程。
 
  功效:补心血,清肝热,缓肝气,破瘀血,通经脉,润肠等。宜于肝炎恢复期饮用,特别是迁延性肝炎体虚乏力者尤为适宜。
紫晨大健康富硒黑枸杞,富硒黑枸杞的营养价值
  综上所得,野生黑枸杞因为比红枸杞营养价值更高,深受百姓的喜爱,然而,由于野生的黑枸杞生长数量少,而需要的人多,供需不平衡,于是市场上出现了各种冒充野生黑枸杞的假货,所以大家在选购的时候最好是要谨慎!

责编: liuzhiyan
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