柠檬薰衣草花茶,柠檬薰衣草花茶的饮用注意事项

  薰衣草柠檬饮,是一道饮品,薰衣草柠檬茶气味香郁,口感清凉微甜,具有养生的功效。只要每天睡前饮用一杯,只要大家如果适当食用,坚持饮用,会有很明显的效果,具体如下!
柠檬薰衣草花茶,柠檬薰衣草花茶的饮用注意事项
  柠檬薰衣草花茶的功效
 
  薰衣草泡茶,具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处,沙哑失声时饮用也有助于恢复,柠檬片解暑热防止口干烦渴、消化不良;适宜维生素C缺乏者食用;有保护血管、改善血液循环的效果。
 
  减肥中的人群可以起到很好的减肥作用,适当加些蜂蜜效果更好。如有失眠状况可以得到缓解。用薰衣草和柠檬一起泡茶,对降火安神有好处,对改善睡眠有一定作用,适当喝些对身体有好处。但薰衣草不要多喝,它的香味对肠胃有一定刺激,多喝会引起肠胃不适。
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  柠檬薰衣草茶的泡法
 
  材料:柠檬1片,薰衣草3克。
 
  泡法:
 
  1、用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。
 
  2、将薰衣草入杯中,倒入沸水直至没过茶叶,5秒内倒出茶汤以润茶,再加入柠檬片,冲入沸水,浸泡约3分钟左右后即可饮用。
 
  柠檬薰衣草花茶的饮用注意事项
 
  有些人群一定要注意是禁忌,比如说肝硬化的人群,还有胃寒,或者是腹泻的人群都要注意是禁忌,以免饮用,对身体健康不利。
 
  薰衣草柠檬茶的功效和适宜的人群,大家都要清楚和了解,一些不适合的人群要注意是禁忌,当然每天适合的人群饮用薰衣草柠檬茶的话可以起到安神的作用,同时也可以有缓解乏力的功效,对于调理体质来说有帮助作用,这样的茶品可以试试。
柠檬薰衣草花茶,柠檬薰衣草花茶的饮用注意事项
  柠檬茶的适宜搭配
 
  1、柠檬姜茶
 
  柠檬用盐使劲干搓,清水洗干净,切片,放入干净容器中,生姜切片与柠檬混合,加入白砂糖,充分搅拌均匀,使砂糖融化充分腌渍进生姜、柠檬中;准备一个密封罐,提前用水煮沸消毒,晾干水分,把做好的柠檬姜茶放入罐中,密封好,放入冰箱冷藏一夜就可以冲饮了。
 
  2、决明子柠檬茶
 
  柠檬洗净切片和决明子放入杯中,冲入刚煮沸的开水至八分满,盖上盖焖5分钟即可饮用。
 
  3、柠檬枸杞茶
 
  柠檬用盐搓洗干净、切片,准备一个玻璃坛子,洗净,晾干水分,放入适量的冰糖和蜂蜜,铺上一层柠檬片,然后放入适量枸杞、冰糖、蜂蜜、再铺上一层柠檬片,一层一层的放,盖好盖子,在坛沿里倒入纯净水,密封上三天就可以食用了,直接吃柠檬片就已经很甜了。
 
  4、柠檬菊花茶
 
  柠檬用盐搓洗干净、切片,杯中放入菊花和冰糖,再加入柠檬片,注入开水,稍凉后加入蜂蜜,搅拌均匀即可饮用。
 
  5、柠檬水
 
  将柠檬洗净切成薄片,一个柠檬约15-20片,然后放入密封保鲜盒中,放入冰箱冷冻,喝时拿出来用水冲泡,每杯水半片大小为宜(根据自己的容器大小调整)可以加入蜂蜜或冰糖调味。
 
  6、柠檬醋
 
  柠檬用盐搓洗干净、切片,准备米醋,黄糖,准备个容器洗净晾干,一层柠檬一层糖这样放在容器里,然后倒入米醋,就搞定了。
 
  7、蜜渍柠檬
 
  柠檬用盐搓洗干净、切片,准备个容器洗净晾干,加入蜂蜜,放入一层柠檬片,再加入蜂蜜,加入柠檬片,这样加几次,密封后放入冰箱冷藏三天,喝时取出用温水冲泡饮用即可。
柠檬薰衣草花茶,柠檬薰衣草花茶的饮用注意事项
  综上所得,柠檬薰衣草茶是由柠檬片和薰衣草一起冲泡而成的,具有放松身心、消除疲劳和提神醒脑等功效,但是值得注意的是柠檬薰衣草茶不是可以随便饮用的喔!一定要合理饮用!

责编:liuzhiyan
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