铁观音加菊花茶的功效,喝铁观音菊花茶注意事项

  在我们的身边,说到铁观音茶与菊花茶很多的人都了解,因为铁观音茶与菊花茶都是香味非常浓郁的茶叶,最主要的是铁观音茶与菊花茶在一起喝功效很多,将具体如下!
铁观音加菊花茶的功效,喝铁观音菊花茶注意事项
  铁观音加菊花茶的功效
 
  铁观音既是一种珍贵的天然饮料,又有很好的美容保健功能。经科学分析和实践证明,铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱,有多种营养和药效成分,具有清心明目、杀菌消炎、减肥美容和延缓衰老,防癌症、消血脂、降低胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病等功效。
 
  菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效
铁观音加菊花茶的功效,喝铁观音菊花茶注意事项
  喝铁观音菊花茶注意事项
 
  1、空腹不宜喝
 
  铁观音菊花茶的成分较为浓郁,空腹会冲淡胃酸,还会抑制胃液的正常分泌,不利于消化,严重的还会引起头部不适、心悸、心烦、胃部不适、等症状,且空腹饮茶当然也不利于人体对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎等疾病,
 
  2、酒后不宜喝
 
  本身茶叶能够兴奋人的神经中枢,酒后喝浓茶会加重对人心脏负担;其次,虽然茶叶具有很好的利尿作用,但是酒后喝茶会使酒精中有毒的物质醛尚未全面分解就从肾脏排出,,对肾脏具有很大的刺激性。因此,,为了保护心肾,不要在酒后饮茶,尤其不能饮铁观音类的浓茶。
 
  3、贫血不宜喝
 
  因为铁观音菊花茶中含有大量的鞣酸,鞣酸可与人体内的铁结合成不溶性的结合物,使体内得不到足够铁的来源,尤其需要特别注意的是,女性在来月经期间更不适合,在那段时间饮茶尤其是饮用铁观音等浓茶极易引起缺铁性贫血。
铁观音加菊花茶的功效,喝铁观音菊花茶注意事项
  喝菊花茶的好处
 
  1、防辐射
 
  现如今,人们越来越离不开电子产品了。电子产品虽然给我们带来了便利以及生活乐趣,但是电子产品的辐射非常大,而辐射会对我们的身体造成伤害。如果你经常要使用电脑等电子产品,可以通过适量饮用菊花茶来降低辐射对身体的伤害。
 
  2、护肝明目
 
  如果你经常出现眼睛干涩疲劳,或者是突然看不清楚东西的情况,可以试试多喝菊花茶。它不仅可以对我们的眼睛有益,还可以保护肝脏。
 
  3、清热解暑
 
  每当夏天来临,菊花茶就变成了最受欢迎的饮品了。不少人在上火的时候都喜欢喝菊花茶,因为它性微寒,适量饮用可以降火。
 
  喝菊花茶的注意事项
 
  1、首先,菊花茶不能天天喝。由于菊花性寒,如果喝太多,身体可能会越来越虚。
 
  2、其次,对菊花过敏的人不能喝。对菊花过敏的人喝了菊花茶后也会产生过敏反应,可能会引起皮疹。
 
  3、不仅如此,如果你得了风寒感冒,也不要喝菊花茶。菊花茶很有能会让你的病情加重。
 
  4、再者,月经前以及月经期皆不能喝菊花茶。如果喝了菊花茶,可能会导致宫寒,从而引起痛经。
 
  5、除此之外,体质偏寒的人也不能喝菊花茶。如果你非常怕冷,而且一到冬天就手脚冰凉,就不要喝菊花茶了。
 
  6、其实,菊花茶是很好的茶饮,可以将菊花配合枸杞一起泡水饮用,因为枸杞温热,可以中和掉菊花的寒性,喜欢的朋友不妨试一试。
铁观音加菊花茶的功效,喝铁观音菊花茶注意事项
  综上所得,菊花茶与铁观音茶这两种茶可以一起泡,并不会冲突,两者都是冷系类饮料 ,但是铁观音是乌龙茶中的上品,菊花茶清香性凉,如果两者同泡会使二者香味相杂,其味不正,不利于品!但是要是一定在一起冲泡的话也是有一定功效的!

责编: liuzhiyan
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