八宝菊花茶是由金银花、陈皮、胖大海、冰糖、山楂、有机绿茶、红枣、菊花等搭配制成的，主料是菊花，属于菊花茶。都说菊花茶能明目，今天我们就来了解下八宝菊花茶对眼睛的保健作用。
八宝菊花茶对眼睛的保健作用
菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白皙且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。[原料]野菊花15克、冰糖20克。[做法]取野菊花，沸水冲泡10分钟，入冰糖溶化即可。[用法]每日2剂，代茶饮用，冲至无味。[作用]清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。[评注]野菊花甘苦微寒，清热解毒，用于治疗毒痈疥肿。现代研究证实具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。配冰糖甘凉润燥，矫味适口，凉而饮之以增清热之功。
喝八宝菊花茶的注意事项
1、老人、儿童尽量少喝或者不喝菊花茶。
因为老人和儿童消化能力普遍较差，脾胃较弱，因此要少喝或者不喝菊花茶，毕竟菊花茶微寒，而且纯阳之体的孩子也不要多喝菊花茶。
2、孕妇不要喝菊花茶。
由于孕妇免疫力较低，肠胃比较虚弱，因此不适合喝偏凉的菊花茶，容易导致出现腹痛、腹泻的情况，对身体不好，也对胎儿不利的。
3、有容易过敏情况的人喝菊花茶时，要注意避免过敏，应该先少喝一些菊花茶，然后看看身体的反应后，再继续喝，以免出现过敏反应。
4、如果是寒性体质者，比如冬季手脚冰凉，身上没有热乎气，或者夏天身上也凉丝丝的，这样的体质的人不要多喝菊花茶，容易导致寒气伤身。
5、如果出现伤寒感冒了，就是着凉感冒，那么应该注意避免喝菊花茶，菊花茶性寒，喝了这样的茶饮，会加重感冒的病情。
菊花茶在冲泡的时候，尽量选择90°以上的开水，而且第一次冲泡前，把菊花茶洗一洗更加干净一些，一般菊花茶冲泡四五次即可。
