适宜饮用安化黑茶的好处与作用

  五代毛文锡《茶谱》记载:“潭邵之间有渠江,中有茶,而多毒蛇猛兽……其色如铁,烹之无滓也”。又载:“渠江薄片,一斤八十枚,其色如铁”。“渠江薄片”即是早期的安化黑茶,那适宜饮用安化黑茶的好处与作用有哪些呢?下面我们就一起来了解一下吧!
适宜饮用安化黑茶的好处与作用
  喝安化黑茶的好处
 
  1、可以解决便秘、痘痘、上火的问题,可以排毒养颜、缓解口臭,所以女性可以适当的饮用些安化黑茶哦。
 
  2、可以使血管舒张,加速血液循环,解决因为气血不畅而引起的肌肤暗沉,还有那脸上各种各样的烦人色斑。
 
  3、可以深层的把身体内的多余脂肪、胆固醇都排泄出来,从而达到减肥、降压、降脂的效果,是非常不错的健康佳饮。
 
  4、饮用安化黑茶的话,那么是可以正常的减肥的,并且还不会产生其他的副作用。
 
  5、安化黑茶种的儿茶素含量是高于其他的茶叶品质的,里面所含的丰富茶多酚可以帮助抵抗肌肤的衰老,对于女性来说,常喝些安化黑茶的话,是具有抵抗衰老、延缓衰老的作用的。
适宜饮用安化黑茶的好处与作用
  安化黑茶一天喝多少合适
 
  喝茶是一种兴趣,是一种习惯,很多人都喜欢喝茶,对于成年人来说,一般建议每天喝10克左右的茶,并且分3-4次冲泡即可;如果是对于那些劳动量、消耗能量比较大的人群来说,那么可以每天喝20克左右的黑茶;黑茶具有清理肠胃、养生保健的功效,所以对于经常接触那些有害物质的朋友来说,也可以每天喝20克的茶叶。
 
  黑茶是一种性质温和的茶叶,很多人都适合喝,如果你生活中是比较喜欢吃肉,并且经常抽烟喝酒的话,那么也是可以多喝些黑茶的,控制在25克以内即可。常喝黑茶好处多,比如可以养胃护肝,可以降三高,可以解腻去脂,重要的是还具有抵抗衰老、延年益寿的好处呢。
 
  如何正确饮用安化黑茶
 
  1、清饮煮法
 
  取大概15克的黑茶,然后准备大概500毫升的清水一起倒入茶壶内,大火煮开,煮到刚刚沸腾后,就把茶叶放入进去茶壶内,继续煮;等到水壶里面的水再一次烧开沸腾的时候,就可以换小火,继续煮1-2分钟的时间,即可关火;然后把里面的茶渣过滤去掉,即可饮用。
 
  2、功夫茶泡法
 
  使用功夫茶具冲泡,适合三、五知己一起独饮;注意用功夫茶具冲泡黑茶,一定要使用100度的沸水冲泡,这样的话才可以把黑茶内含的物质,还有茶香、茶味都挥发出来。
 
  3、盖碗冲泡方法
 
  盖碗冲泡方法,可以选择用紫砂壶、陶瓷杯冲泡,取大概5-8克的茶叶,先用沸水冲泡以次,作为洗茶之用,然后倒掉,再次冲入沸水,加盖子闷泡1分钟左右的时间;等到茶汤色泽红浓的时候,即可饮用。
 
  4、凉茶冲泡法
 
  茶叶和水的比例,控制在60左右,然后按照传统的方法煮好,过滤掉茶渣,放凉后,即可饮用;如果是夏天的话,放入冰箱里面冰镇以后再取出饮用,滋味口感会更加的好哦。
 
  5、奶茶冲泡方法
 
  把500毫升的清水倒入茶壶内,烧开,水沸腾以后,放入准备好的10克黑茶,然后再次烧开沸腾,继续煮1分钟左右的时间,接着把里面的茶渣过滤掉;剩下的茶汤,和牛奶,按照1:1的比例进入调兑,最后加入一勺子的艳,制作成美味的奶茶,再边牧新疆少数民族中人群经常这样喝。
适宜饮用安化黑茶的好处与作用
  黑茶,滋味香浓,特别适合与牛奶、糖等调味品搭配,调出属于你的味道。春暖花开,带上黑茶,体验一段味觉旅程,放松一段心情,让安化黑茶来守护你的健康吧!

责编: liuzhiyan
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