藏茶喝多了的副作用

  众所周知,藏茶是黑茶中的一种,属于全发酵茶,是最典型的黑茶。但藏茶并不产自西藏,四川雅安才是它土生土长的故乡,在很多的地方藏茶是不可或缺的存在,很多的人都喜欢喝,那藏茶喝多了的副作用主要是有哪些呢?具体的介绍如下!
藏茶喝多了的副作用
  喝藏茶的副作用
 
  1、影响睡眠
 
  藏茶的味道是非常的浓烈的,我们一般在睡觉的时候最好是不要喝它了,因为它的劲头是比较的大的,爱喝茶的朋友一定要记住了不要在睡觉之前喝,否则是很容易引失眠的症状,会有很兴奋的感觉,精神好,睡不着难以入睡的,所以一定要记住了。
 
  2、刺激肚子
 
  在生活中有一种很特殊的人群那就是已经怀有宝宝的孕妇,这类人是不可以乱喝藏茶的,因为茶是会影响到肚子中宝宝的一个健康,孕妇是一定要谨慎,不能乱吃东西乱喝东西的,否则的话是很容易影响到肚子的不适应,所以一定要万分的小心了。
藏茶喝多了的副作用
  喝藏茶的禁忌人群
 
  1、孕妇
 
  黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不喝茶。
 
  2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者
 
  黑茶茶叶能去脂肪,阻碍人体对蛋白质的吸收,所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人,饮茶最好能节制。
 
  3、哺乳期女性
 
  哺乳期喝浓黑茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。
 
  4、素食者
 
  素食者喝黑茶,容易缺乏维生素B、铁、钙等营养,黑茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收,所以素食者饮茶更须适量。
 
  5、失眠者
 
  失眠的原因很多,但是不论是哪一种原因所致失眠,都不宜在临睡前喝黑茶,因为黑茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂,它能使中枢神经系统及大脑兴奋,使心跳、血流加快,使人久久不能人眠。
 
  6、患有严重的动脉硬化、高血压病人的人
 
  这类人喝黑茶应慎重,至少在病情不稳定时不宜饮浓黑茶,因为黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质,这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险,它可能促使脑血栓的形成。
 
  7、贫血患者
 
  黑茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,所以贫血患者不宜喝黑茶。
 
  8、特殊疾病患者
 
  如低血糖患者,黑茶茶叶能在很短的时间内,迅速降低人体血糖,所以空腹及低血糖患者应忌喝黑茶。
藏茶喝多了的副作用
  藏茶采用的原料
 
  藏茶的原料采摘于海拔在1000米以上的雨极高山,用当年生长的成熟茶叶和红苔加工制作而成。红苔指的是成熟茶叶靠近枝端头1/3处的嫩枝梗,其表皮呈紫红色(有的茶书上又叫紫苔),红苔内含丰富的纤维素、矿物质等多种营养物质。藏茶制作时按不同的比例掺加红苔,形成茶砖后持久发酵,可以使得藏茶具有陈化缓慢、留香稳定、汤色透红或琥珀色,耐煮耐泡等特点。
 
  藏茶的制作工艺
 
  1、和茶
 
  指在茶场将成熟茶叶和红苔采摘后进行的蒸青、揉茶、溜板和做庄等。
 
  2、顺茶
 
  指的是进入车间后的一系列筛选、条理、分类、清洁等理顺工艺。
 
  3、调茶
 
  主要指在渥堆发酵过程中的调适、翻堆、保湿、恒温和拼配各类等级茶的工序。
 
  4、团茶
 
  将发酵成熟、已拼配好的茶叶和红苔进行格式化紧压,使之成为砖型、饼型或其它形状。
 
  5、陈茶
 
  指的是让砖茶上架陈化、通风,让藏茶反复吸收空气中的水分和自然干燥,以持续发酵的过程。
藏茶喝多了的副作用
  总而言之,藏茶虽然好,但是不可以大量饮用,且在饮用的过程中最好也是根据自己的体质合理饮用喔!

责编: liuzhiyan
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