女性喝黑茶的坏处,女性喝黑茶的10个禁忌!

  爱美是每个女性的天职,俗话说爱美之心人皆有之。肥胖就是挡在每个女性面前的一道难题。研究者发现,喝茶10年以上者与不喝茶者相比,女性肥胖率可减少30%。在品茶中减肥岂不是件美事!不仅如此,黑茶还是对皮肤有很好保护效果的美容剂,多喝茶人靓丽。那女性喝黑茶有没有什么坏处呢?
女性喝黑茶的坏处,女性喝黑茶的10个禁忌!
  女性喝黑茶的10个禁忌
 
  其实女性科学饮用黑茶是没有坏处的,想要远离黑茶带来的副作用,得避开饮用黑茶的禁忌!
 
  1、黑茶忌喝新茶
 
  平时大家喝黑茶时,一定要注意,不能喝新茶,因为新的黑茶存放时间短,这时它会含有大量没有经过氧化的酚类物质和醛类物质,这些物质进入体肠谓以后会对肠胃形成刺激,严重时就会诱发肠胃疾病。
 
  2、黑茶不能空腹喝
 
  平时大家喝黑茶时,一定要注意,不能空腹饮用,因为空腹时饮用黑茶,会让胃液稀释,让人类胃的消化能力下降,而且对水的吸收率经较高,会让把黑茶中的不良成分全部吸收,对身体健康不利。
女性喝黑茶的坏处,女性喝黑茶的10个禁忌!
  3、女性月经期间不能喝黑茶
 
  平时很多女性都喜欢喝黑茶,但是在喝的时候一定要注意,在来月经的时候是不能喝黑茶的,不然会诱发女性经期综合症,会让女性出现月经不调、经期腹痛等多种不良症状,危害女性的身体健康。
 
  4、忌哺乳期女性喝黑茶。
 
  哺乳期的女性喝太多的茶不仅会导致奶水分泌不足,而且通过乳汁渗透的奶水会间接对婴儿的健康产生不利的影响。
 
  5、忌贫血的女性猛喝黑茶。
 
  茶叶中的鞣酸成分同样会影响身体对于铁元素的摄取。患有贫血症状的女性经常喝茶会造成铁吸收障碍,症状会更严重,难以恢复。
女性喝黑茶的坏处,女性喝黑茶的10个禁忌!
  6、忌不分体质乱喝黑茶。
 
  不同的人有不同的体质,女性朋友不能单单因为自己的偏好或者要达到美容、减肥等效果就乱喝茶,如果对身体健康产生影响就得不偿失了。体质燥热的女性可以适当喝点绿茶,体质虚寒的女性则可以喝点红茶或者普洱茶。
 
  7、忌孕妇妊娠期喝黑茶。
 
  妊娠期是女性人生中最特别的一个时期,不管是对女性自身健康还是宝宝的健康发育都是十分重要的。在怀孕期的女性最好不要喝太多茶,尤其是千万不能喝浓茶。茶中含有的咖啡碱刺激神经从而产生兴奋作用引起失眠,对孕妇的休息造成影响。
 
  8、发热不能喝黑茶:茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发热病人喝茶无异于“火上浇油”。
 
  9、饭后不能马上喝黑茶:茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食品中的铁元素发生反应,天生难以溶解的新物资,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。准确的方法是:餐后一小时再喝茶。
 
  10、不能喝头遍茶:由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
女性喝黑茶的坏处,女性喝黑茶的10个禁忌!
  通过本文的介绍,茶友们只有避过这些注意事项,就可以放心的品饮黑茶了。黑茶品性温和,对脾胃刺激相对较小,能够促进新陈代谢,加速身体内脂肪、毒素的消解和转化,长期饮用可起到养胃、护胃作用。
责编: chunwu
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