藏茶金尖副作用

  藏茶金尖滋味醇厚,是味道不错的一道茶饮。而且营养价值高,长期饮用可保健养生。但是,喝藏茶金尖要合理饮用,养成良好的饮茶习惯,否则饮茶不当,也是不利于身体健康的。那么,藏茶金尖副作用是什么呢?下面一起来了解看看。
藏茶金尖副作用
  藏茶金尖副作用
 
  藏茶金尖营养价值高,本身没有什么副作用。但是,如果饮茶不当,如大量饮茶,或者过量喝浓茶,饮茶习惯不好,也会引起身体不适,出现以下几个坏处:
 
  一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
藏茶金尖副作用
  此外,浓茶还会阻碍人体对铁的吸收
 
  茶叶中含有鞣酸,当人体大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性贫血。
 
  喝浓茶易产生便秘症
 
  茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。
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  浓茶致使血压升高和心力衰竭
 
  浓茶中的咖啡因,能致使人体心跳加快,从而使血压升高;同时,浓茶液大量进入血管,能加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状,加重心力衰竭程度。
 
  藏茶金尖的饮用禁忌
 
  1、不可空腹喝茶
 
  清晨有些人习惯立即泡一杯茶来喝,其实这对健康是无益的。
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  2、饭后不宜立刻喝茶
 
  这容易是体内食物的蛋白质凝结成块,不易消化,从而导致某些营养物质的缺乏,易消化不良。
 
  3、睡前不宜喝茶
 
  茶有较强的兴奋大脑的作用,喝完茶去睡觉肯定很难入睡,而且还会增加排尿的次数,高血压的老人更要注意,日久比影响正常的睡眠时间,容易血压升高。
 
  4、茶水不宜存放太久
 
  喝隔夜茶更是不对,茶水中的负责成分经过一夜的浸泡容易发生变化,容易导致肠胃疾病。
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  5、茶水应该趁热喝掉
 
  冷茶会伤脾、胃和聚痰,喝热茶不仅能使体内火气消失不见,还会使人精神抖擞,所以有冬天喝热茶,夏天喝温茶的说法。
 
  6、不宜用茶水服药
 
  茶水中的成分会改变药物的作用,阻碍吸收,所以服药时要用温开水,不宜用茶水服药。
 
  7、饮茶要清淡
 
  不要喝太多,过量会导致大脑兴奋,心律不正常,造成心跳加速。
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  8、酒后不宜饮茶
 
  有人说喝茶能解酒,这是错误,酒精对心血管的刺激很大,浓茶会有兴奋心脏的作用,更会加重醉酒。
 
  藏茶金尖禁忌人群
 
  1、孕妇忌喝金尖藏茶,尤其是不宜喝浓金尖藏茶,金尖藏茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不喝茶。
 
  2、太瘦,营养不良及蛋白质缺乏症者不适宜喝金尖藏茶,金尖藏茶茶叶能去脂肪,阻碍人体对蛋白质的吸收,所以太瘦,营养不良及蛋白质缺乏的人,饮茶最好能节制。
藏茶金尖副作用
  3、妇女哺乳期不宜喝浓金尖藏茶哺,乳期喝浓金尖藏茶,过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。
 
  4、素食者不能喝金尖藏茶,素食者喝金尖藏茶,容易缺乏维生素B、铁、钙等营养,金尖藏茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收,所以素食者饮茶更须适量。
 
  5、失眠者不能喝金尖藏茶,失眠的原因很多,但是不论是哪一种原因所致失眠,都不宜在临睡前喝金尖藏茶,因为金尖藏茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂,它能使中枢神经系统及大脑兴奋,使心跳,血流加快,使人久久不能入眠。
藏茶金尖副作用
  6、患有严重的动脉硬化,高血压病人不能喝金尖藏茶。这类人喝金尖藏茶应慎重,至少在病情不稳定时不宜饮浓金尖藏茶,因为茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质,这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险,它可能促使脑血栓的形成。
 
  7、贫血患者不能喝金尖藏茶。茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源,所以贫血患者不宜喝金尖藏茶。
 
  8、特殊疾病患者不能喝金尖藏茶,如低血糖患者,茶叶能在很短的时间内,迅速降低人体血糖,所以空腹及低血糖患者应忌喝金尖藏茶。
藏茶金尖副作用
  通过上述内容我们了解到,藏茶金尖的禁忌也是不少,因此想要喝藏茶金尖保健身体健康,一定要保持良好的饮茶习惯,正确合理的饮茶。
责编:红豆
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