六堡茶除湿能减肥吗

  众所周知,饮茶有利于健康,强健的身体又是人体健美的根本。茶能养颜美容,乃是藉茶的营养作用、药理作用,使人体气血流畅,腠理疏通,那六堡茶除湿能减肥吗?具体的介绍如下!
六堡茶除湿能减肥吗
  六堡茶除湿能减肥
 
  饮用六堡茶是否能减肥,其实还是要看其内里含有的物质,而这些物质都会在人体内起到相应的作用。那么喝六堡茶不仅能减肥,其还有其它显著的保健功效。六堡茶内含的物质元素是非常多的,都是人体所需的营养物质,因而喝六堡茶有诸多的好处。
 
  六堡茶除湿减肥的方式
 
  1、加速排空,油脂和大叶种多酚类物质结合形成不容易吸收的络合物,能够有效地减少油脂的吸收;
 
  2、六堡熟茶减少饥饿感,多数人喝熟茶一天都不感觉饥饿;
 
  3、六堡茶形成的大叶种多酚类物质能加速一定量的糖原和脂肪酸消耗,特别是生茶,糖原消耗多后将增加对脂肪的分解代谢,腹部脂肪和小腿部位的脂肪是最先受累的。。
六堡茶除湿能减肥吗
  喝六堡茶的适宜人群
 
  1、肠胃不适人群
 
  经常腹胀,吃多不消化;容易拉肚子,慢性肠炎人群,常喝六堡茶,促进肠胃蠕动,助消化,中和过多胃酸,起到调养肠胃的作用。(六堡茶中的茶黄素对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用)
 
  2、便秘人群
 
  饮食不规律、饮食结构单一、精神压力大等等原因,都会造成便秘,长期便秘还会造成脸上长斑,六堡茶富含维生素、蛋白质、氨基酸、糖类物质等,长期饮用六堡茶,补充膳食营养,改善便秘。(泡好的茶汤+蜂蜜同饮,通便立竿见影)
 
  3、湿气重人群
 
  舌苔很厚腻,食欲不佳,身体乏力,冬天手脚冰凉、关节疼痛等等都是湿气重造成的。常喝六堡茶,可以促进人体微循环,发汗祛湿。
 
  4、高血压、高血脂、高血糖人群
 
  六堡茶的茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元,起到抑制血压升高的作用。咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过血管舒张而使血压下降,抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成,达到软化血管,防治心血管疾病的目的。六堡茶茶多糖含量高且活性强,茶多糖复合物是降血糖的主要成分。
 
  5、常喝酒、抽烟人群
 
  六堡茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时,咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿,又有助于醒酒,解除酒毒。同时,六堡茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀,并随小便排出体外,而且还能清除烟气中的自由基,降低烟气对人体的毒害作用。
 
  6、尿酸高、痛风人群
 
  生活在海边的朋友,习惯性吃海鲜喝啤酒,二者同食,会导致人体血液中的尿酸含量迅速增加,破坏原来的平衡;尿酸不能及时排出体外,就以钠盐的形式沉淀下来,形成结石或痛风。六堡茶中的维生素,可以减轻尿酸盐的沉淀,也有助于及时将体内的尿酸排出。
六堡茶除湿能减肥吗
  六堡茶冲泡方式
 
  1、茶器
 
  一般使用紫砂壶或者泥兴陶来冲泡六堡茶,冲泡出来的茶汤柔滑,厚实。而盖碗也是我们常用的茶器,它的优点在于能品出茶的真味与方便看茶底,试茶用最合适。
 
  2、水温
 
  选用100度的水,根据卖茶老板介绍这款茶的特性说明进行定秒定量冲泡,相信自己能喝上一杯好茶。
 
  3、冲泡方式
 
  选择100cc左右的盖碗,置茶约6.5克(新手可以用电子称达到准确分量),快速洗茶二遍,第三次注水8秒出汤,饮之,随着冲泡次数增加,出汤时间适当增加,在口感的品尝中改变变量,泡出好茶,久而久之,你就是泡茶达人。
六堡茶除湿能减肥吗
  小贴士:
 
  六堡茶不是药物,效果不如药物快,但是六堡茶是纯天然饮品,几乎没有不良反应,当然的,适宜饮用对于减肥也是有一定好处的!
责编: liuzhiyan
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