藏茶高血压的人能吃吗?喝藏茶的适宜人群

  中国藏茶自唐朝有记录以来,已是千年古茶,是少数民族中近三百万藏族同胞的主要生活饮品,又称为藏族同胞的民生之茶,具有降脂、减肥、防治动脉粥样硬化的功效,那藏茶高血压的人能吃吗?具体如下!
藏茶高血压的人能吃吗?喝藏茶的适宜人群
  藏茶高血压的人能吃
 
  高血压的发生有许多综合因素,血中的粘稠度,外周阻力,血管壁的硬化,弹性减弱等等,往往不是孤立的血压高,其它指标是内在因素,相关检测往往在动态中不易轻易获得。
 
  来自国家科委《1035工程》的一份研究报告应用“茶色素”对血压、血脂、高纤蛋白原、血流变进行了临床观察,节选值得与高血压患者推荐。
 
  藏茶的多酚转换物茶色素含量可观,在降低血压的环节中茶多糖和膳食纤维素也起到了协同作用,另外,藏茶中特殊的香型能使紧张的大脑皮层舒缓,使机体内平滑肌松弛,也大大改善了高血压下降的“刚性环境”。
 
  下摘上海市高血压研究所,上海第二医院大学附属瑞金医院赵光胜等五位专家关于“茶色素抗高血脂、高纤维蛋原和异常血流变学的临床观察”结论论述:
 
  茶色素系从天然绿色植物中提取,无其它降脂药等所存在的副反应,有其独特的优势。其有利作用是多方面的,且由于该药能拮抗多种心脑血管病和其他有关疾病的危险因子,切断疾病发生的恶性循环,故治疗适应症可包括心脑血管病、妊娠毒血症、高血压、肾病综合征、糖尿病等凡存在“高血粘滞症”和微循环障碍的疾病,尤其对老年人更有防病、治病的双重作用,值得推广使用。
藏茶高血压的人能吃吗?喝藏茶的适宜人群
  喝藏茶的适宜人群
 
  1、肥胖之人
 
  肥胖者非常适合饮用藏茶,因为藏茶内含的咖啡碱、维生素、安徽省等,具有很好的溶解性,可以很好的去分解身体内多余的脂肪垃圾;并且茶叶中的维生素,可以把身体内的脂肪燃烧,转化为热嫩,从而起到预防脂肪堆积的作用哦,因此,对于肥胖症来说,在饭后适度饮用藏茶的话,那么是可以助消化的。
 
  2、高血糖之人
 
  常饮藏茶可以帮助降低身体血糖含量,这主要原因是因为藏茶含有的茶多糖,具有类胰岛素的作用,可以降低身体血糖含量;并且多酚类可以氧化、溶解脂肪,促进血管内脂类物质的排泄。降低血液中胆固醇的含量,所以高血糖的人可以常喝些藏茶。
 
  3、抽烟喝酒之人
 
  藏茶内含的咖啡碱对身体膀胱有刺激作用,可以利尿、醒酒,还可以解酒度;并且藏茶中所含的茶多酚,可以清除烟气中额自由基,降低自由基对身体的毒害;并且茶多酚有很强的吸附作用,可以缓解重金属对身体带来的伤害。
 
  4、想要抗衰老之人
 
  常喝藏的话,那么是可以吸收到藏茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸、茶多糖,还有比较复杂的黄铜类,这些物质都具有显著的清除自由基的作用,所以具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用,这对于爱美丽的年轻女性来说,无疑是一种天然抗衰老剂。
 
  6、不消化之人
 
  藏茶的清理肠道的功效是非常好的,对于那些肠胃不好,便秘的人群来说,那么常喝藏茶是可以帮助消化的,可以分解肠胃内的多余食物,并且可以保存肠胃内的通畅,堪称是“体内清道夫”。
 
  喝藏茶禁忌人群
 
  1、孕妇
 
  藏茶不适合孕妇饮用,尤其是不宜喝浓金尖藏茶,否则对自身和胎儿都不利。因为金尖藏茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不喝茶。
 
  2、太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者
 
  藏茶不适合太瘦、营养不良及蛋白质缺乏症者饮用,否则对自身健康更不利。因为金尖藏茶茶叶能去脂肪,阻碍人体对蛋白质的吸收,所以太瘦、营养不良及蛋白质缺乏的人,饮茶最好能节制。
 
  3、妇女哺乳期
 
  藏茶不适合妇女哺乳期饮用,而且更不能喝浓金尖藏茶。因为金尖藏茶茶叶中过多的咖啡碱会进入乳汁,小孩吸乳后会间接的产生兴奋,易引起少眠和多啼哭。
 
  4、素食者
 
  藏茶不适合素食者饮用,否则会影响身体对营养素的吸收。因为素食者喝金尖藏茶,容易缺乏维生素B、铁、钙等营养,金尖藏茶茶叶成分会阻碍人体对这些维生素的吸收,所以素食者饮茶更须适量。
 
  5、失眠者
 
  藏茶不适合失眠者饮用,否则会更加影响睡眠的质量。那么失眠的原因很多,但是不论是哪一种原因所导致的失眠,都不宜在临睡前喝金尖藏茶。因为金尖藏茶茶叶中的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂,它能使中枢神经系统及大脑兴奋,使心跳、血流加快,使人久久不能入眠。
 
  6、患有严重的动脉硬化、高血压病人
 
  藏茶不适合患有严重的动脉硬化、高血压病人饮用,否则对自身的病情反而是不利的。那么这类人喝金尖藏茶应慎重,至少在病情不稳定时不宜饮浓金尖藏茶。因为金尖藏茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质,这对已有脑动脉硬化的人是一种潜在的危险,它可能促使脑血栓的形成。
 
  7、贫血患者
 
  藏茶不适合贫血患者饮用,否则会影响身体对铁元素的吸收。因为金尖藏茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物,使体内得不到足够铁的来源。所以贫血患者不宜喝金尖藏茶。
 
  8、特殊疾病患者
 
  藏茶不适合特殊疾病患者,如低血糖患者饮用,否则对病情反而不利。因为金尖藏茶能在很短的时间内,迅速降低人体血糖,所以空腹及低血糖患者应忌喝金尖藏茶。
藏茶高血压的人能吃吗?喝藏茶的适宜人群
  藏茶的功效
 
  1、调节痛风
 
  常饮金尖藏茶有调节痛风的好处,从而能够有效控制症状。因为藏茶是弱碱性饮品,而藏茶中含有丰富的纤维素和生物碱,碱和纤维素可以综合尿酸,并且促使尿酸从大小便中排泄。咖啡碱具有强大的利尿作用,可以舒张肾血管。所以喝藏茶是控制痛风的有效方法。
 
  2、消脂减肥
 
  常饮金尖藏茶有消脂减肥的好处,对于肥胖人群来是理想的茶饮。因为藏茶的纤维素本身几乎没热量,大量摄取纤维素不会增加体重。提高膳食中的纤维素摄取量,会在释放热量较少的情况下产生饱腹感,因此能减少热量的吸收,达到消脂减肥。
 
  3、降血糖
 
  常饮金尖藏茶有降血糖的好处,对于血糖高的人群来说是款很好的保健茶品。那么糖尿病是人体内糖代谢失调引起的疾病,中医称为“消渴”。古老的中医验方中就有“粗茶”熬汁长服,藏茶治糖尿病的记载。现代通过对茶叶的研究发现,能使血糖降低的关键成份是茶叶中的茶多糖、茶多酚和茶色素。关于茶疗中提到的“粗茶”,就是藏茶,特指有性繁殖的成熟老茶叶。
 
  4、降血脂
 
  常饮金尖藏茶有降血脂的好处,从而能够有效防止胆固醇高。那么胆固醇和脂肪不溶于水,被包在血液中的磷脂和蛋白质当中,以脂蛋白的形式存在于血液。属于全发酵茶类的藏茶有丰富的茶多酚及茶多糖类物质,而这两者在降低血脂中发挥重要作用。
 
  5、抗辐射
 
  常饮金尖藏茶有抗辐射的好处,从而能够有效降低辐射对人体的危害。因为藏茶中含有丰富的茶多糖,有明显的抗放射性伤害、保护造血功能的作用。多饮藏茶可以预防长时间、低剂量的辐射对人体造成的危害。
藏茶高血压的人能吃吗?喝藏茶的适宜人群
  综上所得,藏茶也是茶类中的一种,因此也具有茶类特有的茶多酚,这种物质可以有效的抵抗癌症,而藏茶中还有其他的成分可以降低血压,降低血脂,保持血管的弹性,预防心血管疾病!

责编:liuzhiyan
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