一、藏茶、红茶的工艺不同
【红茶】
红茶是全发酵茶，从出厂到销售出去储存过程中不会再发生陈化的了。
【藏茶】
藏茶属于后发酵茶，在储存中会进行自然陈化，藏茶是越陈越香的！
二、藏茶、红茶选料不同
【红茶】
在原料上，红茶是选用茶芽。
【藏茶】
藏茶属全株茶，即选用成熟茶树上的茶花、红苔、茶果、茶叶、茶梗，成就了藏茶的材质饱和度高、内含物质极为丰富。现已获得的研究数据证实，藏茶中对人体有益的物质高达500多种，其中从红苔和茶梗中释放的膳食纤维素和晒、锗、氟等微量元素。对现代都市人的亚健康能起到积极的调理作用。
三、藏茶、红茶的产地不同
【藏茶】
藏茶局限于雅安地标，产能相对小，血统藏茶仅限于茶文化圣山蒙顶山、易文化圣山周公山北纬30°地球神奇地带；
【红茶】
红茶无地标性，产能较大，主要包括中国红茶区、东非红茶区、印度红茶区、斯里兰卡红茶区、印尼红茶区、肯尼亚红茶区等。中国红茶区除小种红茶外，红碎茶产地分布较广，遍于云南、广东、海南、广西等地，主要供出口。
四、藏茶、红茶的颜色、口感不同
【红茶】
红茶的干茶颜色乌润，滋味醇和甘浓，汤色红亮鲜明。
【藏茶】
藏茶干叶颜色油黑凝重，藏茶具备四绝，即“红、浓、陈、醇”。
五、藏茶、红茶的茶性相近却又不同
【藏茶】
藏茶的茶性温和，机体亲和度极高，能提高睡眠质量，利尿但不尿频；
【红茶】
红茶茶性温、热，提神解腻抗酸化突出，对胃和脑皮层有刺激，影响睡眠，利尿。
六、藏茶、红茶的禁忌不同
【藏茶】
藏茶的禁忌：
藏茶味道比较浓，有效成分含量高，也就是俗话说的“劲头”比较大，所以孕妇老人孩子这些人最好不要饮用藏茶。
不管是什么茶，都具有醒脑的作用，这也是很多爱茶之人最喜欢茶的一点，所以茶也会导致失眠，精神兴奋，大家最好不要在临睡前饮用。
藏茶的副作用并不是很强，毕竟仅仅是一种饮料，并没有药物作用，所以对于大部分人来说，只要不在睡前连续饮用都是没有问题的。
【红茶】
红茶禁忌：
1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。
2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。
4、胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。
5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。
6、正在服药的人。红茶会破坏药效。
7、经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
8、孕期女性，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。
9、哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。
10、更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
以上就是对藏茶和红茶的区别的介绍了。
