品茶一般是中老年人居多一些，一方面中老年人阅历比较深，同时从身体状况的角度来看，适当喝一些茶叶能起到延年益寿的功效。中老年人适合喝黑茶吗，喝黑茶有什么好处？作为六大茶叶当中的一个种类，黑茶是知名度非常高的一个，中老年身体状况允许的话，适当饮用黑茶，好处还真不少。
黑茶可以补充充足的膳食营养，主要是维生素矿物质还有蛋白质和氨基酸等物质，长期的饮用黑茶对身体健康有好处的。
黑茶能调节血脂、血糖、血压，防止血管硬化，血脂含量高，会使得脂质在血管壁上沉积，而且还可以引起动脉粥样硬化等疾病的发生。黑茶具有保健的作用，可以降血脂的同时还可以有防止血管硬化的作用，可以软化血管达到降压的作用，所以可以长期的饮用这种茶。
黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。咖啡碱这种物质是可以对膀胱部位有刺激作用的，同时就有利于排尿的作用，而且还可以帮助你醒酒，解除酒精对身体的刺激，是很不错的解酒药。
黑茶能改善糖类代谢、降血糖、防治糖尿病，因为黑茶中的茶多糖是可以有降血糖的作用的，而且还可以有很好的促进糖代谢的作用，可以保持血糖的平衡，起到一个平衡作用。 
心脑血管系统疾病近些年来发病率越来越高，给家庭和社会带来了沉重的负担，而日常保健工作如果做得比较好的话，比如适当喝点黑茶，能促消化、防便秘、降压和血糖等。不过也并不是黑茶老年人都适合饮用，还需要看具体的情况。
