滇红工夫茶怎样冲泡?喝滇红工夫茶的注意事项

  滇红工夫茶内质香郁味浓,营养物质含量丰富,常饮可保健身体健康,是不错的保健茶饮。而且性质温和,多数人群都可饮用。那么,滇红工夫茶怎样冲泡?喝滇红工夫茶的注意事项是什么?下面一起来了解看看。
滇红工夫茶怎样冲泡?喝滇红工夫茶的注意事项
  滇红工夫茶怎样冲泡?
 
  冲泡要点:
 
  1、滇红工夫需要浸泡2~3分钟才能出汤色,因此不要过快饮用。饮用前最好闻香,体验其独特的香气。
 
  2、滇红工夫有一定的保健功能,能够促进消化,去除油腻,可混搭巧克力或者甜点,也可以加入糖和奶。
滇红工夫茶怎样冲泡?喝滇红工夫茶的注意事项
  具体冲泡步骤演示:
 
  温烫壶:将沸水冲入壶中,温烫壶。
 
  温烫公道杯:用壶中的水温烫公道杯。
 
  温烫品杯:用公道杯中的水温烫品杯。
 
  投茶:将备好的茶叶投入壶中。
滇红工夫茶怎样冲泡?喝滇红工夫茶的注意事项
  正泡冲水:将沸水冲入壶中,冲泡茶叶。
 
  出汤:将冲泡好的茶汤出到公道杯中。
 
  分茶品饮:将公道杯的茶汤分入品杯后就可品饮。
滇红工夫茶怎样冲泡?喝滇红工夫茶的注意事项
  喝滇红工夫茶的注意事项
 
  1、饭后消化再喝茶茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒;饭前不宜饮茶;饭后忌立即喝茶。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。
 
  2、特殊时期不宜喝红茶在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。
 
  3、不宜饮头遍茶不少人以为头遍茶营养素浓度高,保健效果好,殊不知茶叶在栽培与加工过程中受到农药等污染,茶叶表面总有一定的残留量,故头遍茶中农药等有害物的浓度也高。所以,应让头遍茶水发挥“洗茶”作用,弃之不饮。
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  喝滇红工夫茶的好处
 
  1、强健骨骼:红茶品性温和,味道醇厚,富含微量钾等元素,可以增强心脏血液循环,还可以减少体内消耗的钙,而且红茶里面含有锰,常喝红茶可以强健骨骼。
 
  2、防治心脏病和中风:红茶里面有类黄酮类化合物,它可以预防和治疗心脏病和中风。
 
  3、常喝红茶还可以增进食欲,帮助消化。
 
  4、喝红茶口里会有一股香气,还可以帮你消除口臭,预防蛀牙。
滇红工夫茶怎样冲泡?喝滇红工夫茶的注意事项
  5、红茶还有超强的抗菌能力,平时用红茶漱口,可以预防病毒性感冒,还可以预防一部分食物中毒。
 
  6、红茶是全发酵茶,性温,平时饮用可以护胃。
 
  滇红工夫茶是品质优异的红茶,不仅口感滋味佳,保健功效也不错,是健康的保健茶饮。泡饮的时候要注意用量,不可大量饮茶,也不宜饮用过浓,要保持良好的饮茶习惯。
责编: 红豆
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