红茶，茶叶中的精品，可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率，那大量喝红茶会上火吗？相关的介绍如下！
红茶茶属于性温热
在中医的角度来说，茶也有其性味，要想了解喝红茶是不是导致上火的原因，首先得知道红茶的茶性。性味，是中药的重要理论，一般可称之为“四气五味”。四气(或四性)，即寒凉温热，表明药物的寒热特性。五味，即辛甘酸苦咸，表明药物的味道。茶叶的性味，《本草纲目》作“味苦、甘，微寒，无毒”。中医理论一般认为：甘者补而苦则泻，可知茶叶是功兼补泻的凉药。微寒，即凉也。具寒凉之性的药物可清热解毒，也与茶的实际功效相符。
而不同的茶叶其制作工艺不同，发酵程度也不一样，按中医理论可将茶分为寒性、中性、温性和热性四种。例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑；普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。而红茶为全发酵茶，根据发酵和烘焙程度不同，茶性应为温性或热性。
红茶制作过程火气较重
红茶的制作步骤为萎凋→揉捻→发酵→烘焙→复焙，在这个过程中，其烘焙中的干燥过程导致其茶性温热与否。许多红茶干燥温度毛火高达120℃，足火高达100℃。这样的高温一定程度上会使制得的茶叶茶性燥热，品饮时可能会感受：上头、喉咙干等。红茶的高温制作过程除了干燥过程，还包括高温提香，从而产生高火香。在一定程度上，也会导致红茶茶性偏热。
而部分红茶茶性偏温，因其采用的烘干温度较低，相对高温高火的热性红茶来说，火气会相对较低。比如滇红的烘干温度多为60℃左右，新茶火气较高温干燥红茶为低。品饮后不会出现明显的燥感。当然也不会导致上火。一般来说红茶，在制作完成的初期，火气都会相对较重，通过一段时间的存放（适当的存储条件下），可以降低火气。因此建议大家购买新制得的红茶都应存放几个月再喝。当然，不同的感受既与茶叶性质差异有关，也和品饮者自身体感的敏感程度有关。
喝红茶体质不同影响不同
每个人的体质不同，有些人为燥热体质，易上火，有些人为虚寒体质，所以他们能接受的茶性也不一样。我们喝茶也应辨清体质，适当饮用。燥热体质者（表现：容易上火、怕热、皮肤干、眼睛干涩、咽干口燥等。）适宜喝绿茶，喝红茶则易上火。虚寒体质者（肠胃虚寒，或体质较虚弱者），适宜喝中性或温性茶。老年人、体质偏寒的女性，适合饮用茶性温和醇厚，有暖胃、降血脂、降血压等作用的红茶和普洱茶，长期饮用，对一般老人易患的心血管疾病等都有防治作用。
同时红茶也有适宜饮用的季节，最好在冬季饮用红茶，可以暖胃养胃、温补养生。而夏天天气炎热，一般不建议喝红茶，若想喝的话，最好选用较为温性的红茶。同时长期处于空调房里的人，喝性温的红茶在夏天非但不会上火，反而易于身体健康。处于亚健康的都市人，更应多喝红茶这类温性茶。
红茶怎么喝
1、蜂蜜红茶
原料：蜂蜜25克、红茶1茶匙
泡法：先把红茶放到杯里，用滚水浸泡约莫3分钟，再插手蜂蜜，殽杂调均即可饮用。
2、柠檬红茶
原料：柠檬片2片、红茶1茶匙
泡法：把红茶、柠檬片放到杯子里，倒入滚水冲泡约莫5分钟，即可饮用。还可以按照小我私人喜欢添加适量的白砂糖。
3、奶茶
原料：牛奶半杯、红茶1茶匙
泡法：把红茶放到杯子里，用滚水浸泡约莫3分钟，然后倒出适量的茶汤，插手牛奶，殽杂搅合匀称，即可饮用。
喝红茶的好处
1、红茶富含咖啡碱，其因素能刺激大脑皮质，欢快人体神经中枢，促使人的精力振奋，有较好的消除疲惫结果。
2、红茶中含有大量的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等，能剌激唾液渗透，润泽口腔，同时尚有助于促进热量和污物的分泌哦。
3、有利于增进肾脏的血流量，进步肾小球过滤率，克制肾小管对水的再接收，从而促成尿量增进，出格得当尿路不畅等人群饮用。
4、红茶含有富厚的多酚类化合物，消炎结果明显，尝试证明，常喝红茶，能使卵白质凝固沉淀，从而克制和没落病原菌，细菌性痢疾或食品中毒患者喝红茶具有极好的好处。
5、红茶中含有茶多碱因素，这些因素可以或许吸附重金属和生物碱，并沉淀解析，关于恒久饮用受污染水源的人来说，常常冲泡红茶来喝，能起到解毒的益处。
6、红茶中含有的多酚类因素，有克制粉碎骨细胞物质的活力。专家提议，女性天天喝一小杯红茶，僵持数年，关于防治女性常见骨质松散症结果明显。
7、研究功效表现，红茶中含有大量的抗氧化剂，抗朽迈结果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。常常适量饮用，对人体心脏也颇具好处。
8、红茶属于全发酵茶，通过发酵烘制而成，对人体胃部的刺激浸染较弱，搭配少许糖或牛奶一路饮用，还能起到养胃、消炎、掩护肠胃黏膜的益处。
9、美国医学界通过研究发明，心脏病患者天天喝一些红茶，血管舒张度能从6%增进到10%，由此可知，常喝红茶，尚有利于舒张血管哦。
10、红茶中富含抗癌物质成份，这些因素能粉碎癌细胞中化学物质的撒播路径，平常多喝红茶有助于抗癌防癌，对身材康健是极为有益的哦。
综上所述，喝红茶会不会上火这是需要根据实际情况来看的，并不是绝对的喔！
