金骏眉茶，红茶中正山小种的分支，采摘武夷山自然保护区内的高山原生态小种新鲜茶芽，然后经过一系列复杂的萎凋、摇青、发酵、揉捻等制作工艺精制而成，是一种营养价值非常高的茶叶，那金骏眉茶叶吃多了对身体有害吗？下面我们就一起来了解一下吧！
喝金骏眉红茶太多会引起胃病
经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态,比如说容易造成胃液稀释,不能正常消化一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
喝金骏眉红茶太多会阻碍人体对铁的吸收
茶叶中含有鞣酸,红茶约含5%,绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性贫血。
喝金骏眉红茶太多易产生便秘症
茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。
喝金骏眉红茶太多致使血压升高和心力衰竭
浓茶中的咖啡因,能致使人体心跳加快,从而使血压升高;同时,浓茶液大量进入血管,能加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状,加重心力衰竭程度。凡事有度。饮淡茶可以养生,饮浓茶则有损健康。
喝金骏眉红茶太多可致龋齿
浓茶中的含氟量偏高,长期饮过浓的茶,反而易引起龋齿,同时还会使牙齿表面沾上一层釉黑色。
喝金骏眉红茶太多会影响睡眠
由于浓茶中的咖啡碱含量相对较多,如常饮浓茶,咖啡碱大量积累可对整个中枢神经系统产生强烈的兴奋作用,使大脑处于过度兴奋状态,尤其是晚上饮浓茶往往会严重影响睡眠。
喝金骏眉的好处
1、提神醒脑
原来喝金骏眉也是有着提神醒脑作用的，这也是很多茶叶都有的功效。
2、强心健体
金骏眉中的咖啡碱物质还有着强心健体的好处，能松弛平滑肌肤以及解除支气管痉挛，从而还达到了促进血液循环以及治疗支气管哮喘的好处。另外金骏眉对缓解心肌梗塞自己止咳化痰等都有着很大的辅助作用。金骏眉中还有维生素C以及茶多酚物质哦，能补充人体所需的维生素营养值，是很不错的强心健体保健茶。
3、消炎杀菌
茶叶中的茶多酚以及鞣酸物质是非常好的，能凝固细菌的蛋白质从而把细菌杀死，而金骏眉中就是有着这种物质哦！这种物质对肠炎，皮肤生疮，外伤破皮，伤寒以及皮肤溃烂等也是很有好处。如果不小心伤到皮肤破了皮，可以冲泡一杯金骏眉浓茶用来清洗伤口的位置，能起到杀菌消炎的作用。
4、促进新陈代谢
我们人体都需要排毒，不排毒的体质是不健康的。多喝金骏眉能起到排毒并且促进新陈代谢的好处呢！金骏眉中有着叶酸，泛酸，肌醇以及咖啡碱物质，能使我们通肠胃通便。如果有便秘困扰的你，可以试着喝一些金骏眉茶，相信效果会非常明显哦。
喝金骏眉的注意事项
1、金骏眉红茶是温的，对于有上火体质的人不适合。
2、长期饮用金骏眉红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健，有时肾会冷痛，此外产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。
3、金骏眉红茶不适于放凉饮用，会影响暖胃效果，暖胃就会变成冷胃了。放置时间过长还能降低营养含量。
4、对于不常饮茶的人来说，喝多金骏眉红茶会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
金骏眉的冲泡方法
1、泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳。
2、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体。
总结：
金骏眉虽然好，但要是喝太多或者是随便饮用的话肯定也是有一定副作用的，因此，建议大家在饮用的试试一定要注意！
