什么人不能喝红茶

  红茶在陆羽《茶经》中也没有论述。唐诗宋词元曲,那么多绝妙的好词,也没有红茶的影子。但我还是多此一举的引用了一句表达红茶的意象“我见青山多抚媚,料青山见我应如是”。佳茗似佳人,在六大茶类中,红茶气质最为独特,但红茶也不是所有的人都可以饮用的,相关的介绍如下!
什么人不能喝红茶
  什么人不能喝红茶
 
  1、服药期间的人不适合饮用,红茶会破坏药的效果。
 
  2、胃热的人不要喝,红茶属于温性茶,是有暖胃的作用。
 
  3、经期女士,经期会消耗体内的铁质,红茶的鞣酸会阻碍人体对铁物质吸收。
 
  4、哺乳期女士,喝红茶会抑制乳汁分泌,影响乳腺的血液循环。
 
  5、贫血,精神衰弱的人喝红茶会加重失眠症状。
什么人不能喝红茶
  喝红茶的时间讲究
 
  红茶是经过发酵制作而成的茶,以一天中的时间来说,饭前或者是饭后的一个小时,饮用红茶是最佳的时间。饭前一个小时饮用红茶,有助于增加肠胃的蠕动,保护肠胃,增加食欲。饭后一个小时饮用红茶的话,能帮助消化,去除体内的油腻物质,还能起到减肥的作用。
 
  喝红茶的副作用
 
  1、浓红茶稀释胃液,不能正常消化
 
  一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升,这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化。当大量饮用浓红茶后就会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
 
  2、红茶阻碍人体对铁的吸收
 
  茶叶中含有鞣酸,红茶约含5%,绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性贫血。
 
  3、喝浓红茶易产生便秘症
 
  红茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的,不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。
 
  4、浓红茶致使血压升高和心力衰竭
 
  浓红茶中的咖啡因,能致使人体心跳加快,从而使血压升高。同时,浓茶液大量进入血管,能加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状,加重心力衰竭程度。
什么人不能喝红茶
  喝红茶的好处
 
  1、提神消疲
 
  红茶所含的咖啡碱能够令人兴奋,起到提神消疲的作用,令大脑清醒,集中注意力,还有助于增强人的记忆力。而且咖啡碱的兴奋作用还能促进血液循环,保护血管和心脏。
 
  2、强健骨骼
 
  钾是人体骨骼中不可或缺的一种元素,而红茶中的钾既能增强心脏血液的循环,还能减少人体钙的流失,常喝红茶对强健骨骼很有帮助。
 
  3、清热解毒
 
  暑热天气喝红茶可以消暑止渴、清热下火、排尿毒。
 
  4、生津止渴
 
  红茶中所含的茶多酚、氨基酸、糖类等成分和唾液产生化学反应刺激唾液分泌量增多,从而起到生津止渴的作用。
 
  5、祛湿利尿
 
  红茶中的芳香物质与咖啡碱能够增加肾脏的血流量,提高肾的过滤能力,抑制肾对水分的吸收速度,从而增加尿量,产生利尿的作用。尿量增多能够把对身体有害的尿酸、乳酸及多余盐分几时排出来,有效防止心脏病和肾水肿等疾病。
什么人不能喝红茶
  综上所述,红茶是一种全发酵茶,是一种非常好的茶叶,内含有众多人体所必需的营养成分,因此,适宜喝红茶的好处非常的多,但红茶也不是所有的人都可以饮用的,因此合理的饮用很关键喔!

责编: liuzhiyan
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