红茶，是全发酵的茶叶。而绿茶是不发酵的。两种茶的属性完全不同。红茶绿茶都是中国的传统茶饮料，其中绿茶的历史最为悠久，喝绿茶的人群也是最多的，但是红茶和绿茶所适用的人群是不一样的。那女人喝红茶好还是喝绿茶好呢？
女人喝红茶好还是喝绿茶好？
红茶的好处，因为其中会含有丰富的黄酮类物质，在研究上发现，这种营养成分能够预防心血管疾病，且还对体内的骨骼健康有益，能够降低女性骨质的发生危险。
另外，红茶因属于发酵型的茶，多酚类物质少一些，对胃的刺激会少一些，肠胃不适和有肠胃疾病的人群，相对于绿茶就可以选择红茶。
再来就是特色的红茶文化在女性圈子里是比较受欢迎的。经典的英国下午茶的名媛和爱情故事，点缀了红茶的温文尔雅。食色性也，对于红茶的喜好也有吧，冲泡绿茶的多是简单的玻璃杯，相比于红茶使用的优雅杯，还是有一定差距的。一个精致的女人杯，一杯温热的红茶，何尝不是一个女人的缩影：优雅，精致，温热暖心，还很好看哦。
女人喝红茶时候，可以放上玫瑰花、生姜、枸杞、菊花，有综合养生功效。
绿茶因为制作工艺的原因，它的非发酵型让它的茶多酚类物质会更多一些，也就是抗氧化性要比红茶的要强，在研究上还发现，经常喝绿茶的人，相比于不喝绿茶的人，发生中风的危险要低，适合减肥的人群喝。
总之，女人喝红茶好还是喝绿茶要看体质和个人喜好，虚寒的最好喝红茶，燥热型的多喝绿茶。另外秋冬多喝红茶，夏天时候可以喝绿茶。
喝红茶还是绿茶？这一点都不必纠结，喜欢哪种就喝哪种，绿茶有瘦身效果，红茶有暖胃作用；也被很多的美容人士推崇，因为绿茶可以消除体内多余的油脂，女性喝还可以暖宫养胃。不论是喝红茶，还是喝绿茶，只要喜欢，是没有什么不可以的。
红茶和绿茶对人的健康都有好处，按照我国传统医药学的说法，茶叶因品种、产地不同，便有寒温甘苦等茶性的不同，对人体的功效作用也各异。为了取得更佳的保健效果，人们春、夏、秋、冬四季饮茶，要根据茶叶的性能功效，随季节变化选择不同的品种为宜，以益于健康。
