红茶有什么副作用,正确饮用无禁忌!

  众所周知,红茶是以适宜的茶树新牙叶为原料,经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶,是发酵茶,且是发酵茶程度比较高的茶叶,非常的温和,正常情况下,喝红茶不会有什么副作用,具体如下!
红茶有什么副作用,正确饮用无禁忌!
  喝红茶的副作用
 
  1、稀释胃液
 
  当大量饮用浓红茶后就会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
 
  2、贫血
 
  茶叶中含有鞣酸,红茶约含5%,绿茶约含10%。当人体大量饮用浓茶后,鞣酸与铁质的结合就会更加活跃,给人体对铁的吸收带来障碍和影响,使人体表现为缺铁性贫血。
 
  3、血压升高和心力衰竭
 
  浓红茶中的咖啡因,能致使人体心跳加快,从而使血压升高。同时,浓茶液大量进入血管,能加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状,加重心力衰竭程度。
 
  4、便秘症
 
  红茶中的鞣酸不但能与铁质结合,还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的、不易消化吸收的鞣酸蛋白,导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。
红茶有什么副作用,正确饮用无禁忌!
  喝红茶的禁忌
 
  1、结石病人和肿瘤患的人忌喝。结石患者一般不允许饮红茶。
 
  2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人忌喝。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
 
  3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人忌喝。因为红茶具有很好的提神作用。
 
  4、胃热的人忌喝。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。
 
  5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人忌喝。红茶属于“热性”,怕上火的人不宜喝红茶。
红茶有什么副作用,正确饮用无禁忌!
  6、正在服药的人忌喝。红茶会破坏药效。
 
  7、经期的女性忌喝,因为经期会大量消耗体内铁质,红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
 
  8、孕期女性忌喝,因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷,会造成孕妇的不适。
 
  9、哺乳期女性忌喝,因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,影响哺乳质量。
 
  10、更年期女性忌喝,因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
红茶有什么副作用,正确饮用无禁忌!
  综上所得,正常情况下,喝红茶不会给我们的身体带来副作用,因为红茶非常的温和,内含有很多的营养成分,经常喝对我们的啥呢提很有好处,但是在此还是要建议大家正确饮茶!合理饮茶!

责编: liuzhiyan
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