夏天一到，随之而来的就是严重的睡眠不足，所以很多的时候大家都会在夏天喝上一杯茶来提神，当然夏天喝的最多的就是绿茶，那是不是夏天只能喝绿茶呢？夏天喝金骏眉可以吗？答案毋庸置疑：夏天喝金骏眉好处多！
夏天能喝金骏眉
金骏眉是武夷山正山小种红茶的一种,目前是中国乃至世界的高端红茶,按照武夷山正山小种红茶茶叶的品质及采摘的标准不同,又分为金骏眉、银骏眉。金骏眉为小种红茶芽尖制作成的正山小种。
金骏眉属于温性，冬天喝比较好，对肠胃刺激很小，不容易上火。如果是夏天喝金骏眉，对于一些易上火体质的人群有一定的促进作用，所以容易上火的人夏天最好不要喝金骏眉。
夏天喝金骏眉的好处
1、提神
夏天天气炎热，很多人都会出现精神萎迷的症状，这时喝一些红金骏眉就能起到良好的提神功效，因为金骏眉中含有的咖啡碱可以刺激人类的大脑皮层，能让中枢神经兴奋，从而也就起到了提神醒脑的重要作用。
2、消炎杀菌
金骏眉中含有大量的茶多酚，它们是天然的化合物，具有出色的消炎杀菌功效，而夏天又是炎症的高发期，这时多喝一些金骏眉，可以消除人体内的细菌，减少人类细菌性疾病的发生。特别是对细菌性痢疾和肠炎等疾病的预防功效明显。
3、养胃护胃
金骏眉是一种发酵类的茶品，它含有的茶多酚在氧化酶的作用下，会产生一些对人体有益的酶类物质，可能提高肠胃功能，也能减少刺激性物质对人类的胃产生伤害。
夏天怎么喝金骏眉
1、烫壶
在泡茶之前需用开水烫壶，一则可去除壶内异味；再则热壶有助挥发茶香。
2、置茶
一般泡茶所用茶壶壶口皆较小，需先将茶叶装入茶荷内，此时可将茶荷递给客人，鉴赏茶叶外观，再用茶匙将茶荷内的茶叶拨入壶中，茶量以壶之三分之一为度。
3、温杯
烫壶之热水倒入茶盅内，再行温杯。
4、高冲
冲泡茶叶需高提水壶，水自高点下注，使茶叶在壶内翻滚，散开，以更充分泡出茶味，俗称“高冲”。
5、低泡
泡好之茶汤即可倒入茶盅，此时茶壶壶嘴与茶盅之距离，以低为佳，以免茶汤内之香气无效散发。
6、分茶
茶盅内之茶汤再行分入杯内，杯内之茶汤以七分满为度。
7、敬茶
将茶杯连同杯托一并放置客人面前，是为敬茶。
8、闻香
品茶之前，需先观其色，闻其香，方可品其味。
9、品茶
做好以上的步骤之后就可以坐下来慢慢的品上一杯好喝的红茶！
综上所得，夏天能喝金骏眉，且夏天喝金骏眉有很多的好处，夏天喝金骏眉最大的好处就是提神，所以那些总是在夏天想睡觉的朋友们建议喝上一杯金骏眉，不仅提神还能养胃喔！
