喝红茶能不能养胃

  喝红茶能不能养胃呢?红茶是经过发酵烘制而成的,对胃部的刺激性小。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。因而,喝红茶是可以养胃的。肠胃不好的人,红茶是茶品中的首选。喝红茶的时候,再加点糖或牛奶,还有消炎、保护胃黏膜的作用。
喝红茶能不能养胃
  那么,红茶怎么喝养胃效果好?
 
  红茶不宜过浓,一般人放3-5g茶叶就可以了,可以多放点水,水与茶的比例维持在50:1左右,冲泡出来的红茶一般浓淡适中,喝起来清爽甘甜。
 
  红茶一定要热饮才有益胃效果。气温低的话,茶水很容易变凉,凉了的话,会影响暖胃效果,营养物质含量也会有所降低。水温一般来说,85-95比较好,水温高了可以出汤快点,芽头茶90度,粗老茶像滇红100度也可以。
喝红茶能不能养胃
  红茶暖胃喝法:
 
  1、牛奶红茶
 
  红茶3克,牛奶适量。直接闷泡红茶,然后把牛奶奶加进去。每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。
 
  2、黄芪红茶
 
  黄芪15克,红茶3克。把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,有效补气健胃,可改善身体虚弱症状。
 
  3、甘蔗红茶
 
  甘蔗500克,红茶5克。将甘蔗削皮,切碎,和红茶共煎。清热生津,治疗咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻食品等,是理想的保健茶饮。
 
  4、糯米红茶
 
  糯米50克,红茶5克。将糯米洗净,放入锅中。加入适量清水煮。在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用。益气养血,改善身体虚弱症状。
 
  5、桂花红茶
 
  7到10朵干桂花,红糖适量,红茶5克。将干桂花、红糖加入红茶后,以热水冲泡。可以达到理气疏肝的功效。
喝红茶能不能养胃
  注意:不能用红茶服药,防止影响药物的作用;服药前后1小时内不能喝茶;女性经期、孕期、产后、哺乳期时候不能喝红茶;人参、西洋参不能和茶一起食用。
 
  本文就介绍到这里,虽然茶叶种类很多,但是有养胃效果的茶叶并不是很多,而红茶在养胃方面就具有不错的效果,可以适量的品饮。不过要注意的是,虽然红茶养胃,但也不可空腹饮用,另外,如果有严重胃部疾病的朋友就不建议喝茶了,总之喝茶养胃应当理性。
责编:红豆
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